挑打

搓球是以類似削球打法的動作回擊對方發過來或削過來的下旋球。搓球，往往只是在接發球不能搶攻或遇到強烈下旋削球時才偶爾使用這門技術。同時在搓球的旋轉、速度及落點 ...

但其实大部分的业余球友搓球都不过关，有时候很容易搓高或搓飞，怎么回事呢？其实搓球照样有一套专业的动作流程，从脚下到手上的那种。 如果你的搓球不好 ...

（二）教學步驟1準備活動（1）伸展操（2）揮空拍拍熱身2發展活動（1）教師做正手搓球動作示範及說明（2）揮空拍練習全班散開隨教師口令做揮空拍練習分解動作20次。

相對而言正手搓球掌握起來要比反手搓球難度大，特別是橫板正手搓球，看見來球引拍的時候，球板和前臂是同向的，也就是手腕必須橫向打開的，這是有點 ...

首先来说一下反手搓球的技术，反手搓球准备姿势是肘关节放在身前，板形稍后仰，大概是在45度，引板时要引至胸前，手腕稍内收，这时前臂与手腕基本是 ...