蝴蝶臀是什麼鬼？ | PTT新聞

播放GIF蜜桃臀地球人都知道就是蜜桃一樣的臀不好意思放錯圖了是這樣的臀但你知道蝴蝶臀嗎？當健美運動員將臀肌練到極致時從後面看形似蝴蝶「蝴蝶臀」 ... 最新消息 首批新冠抗原快測產品開賣1人份售價32.8元如何購買 奧密克戎最新變異株出現！BA.2亞型究竟有什麽不一樣？ 陝西昨日新增60例本土確診病例，詳情公布 輕小說「間諜教室」插畫師公開TV動畫化賀圖 首都醫科大學附屬北京兒童醫院六層特需門診停診 冬殘奧快評丨拚搏綻放溫暖永恆！ 漫畫「義妹生活」第1卷封面公開 乾貨！7個問題帶你弄懂新冠抗原自測 北京冬殘奧會｜冬奧後，我們充滿信心——中國冰雪產業未來可期 “兩個奧運”精彩答卷彰顯中國貢獻 GSC《魔法少女小圓劇場版》巴麻美學姐1/7比例手辦 18金20銀23銅！中國隊位列北京冬殘奧會金牌獎牌雙榜首 張文宏再發千字長文解析疫情：這波疫情是一次倒春寒，春天必將到來 連起來了！網友猜《艾爾登法環》結局或與黑魂血源有關 4月1日！奇幻冒險視覺小說《第七境》高清版即將發布 日本獵奇咖啡廳專賣昆蟲料理：蟑螂咖哩&蟋蟀冰淇淋！ 「蜘蛛人：平行宇宙」邁爾斯·莫拉萊斯手辦開訂 楊紫瓊新片《瞬息全宇宙》台灣定檔4月22日上映 自強不息！築造無限可能——北京冬殘奧會中國代表團獎牌全記錄 動畫「Chiikawa」主視覺圖公開 蝴蝶臀是什麼鬼？ 公開日:2018-10-02 播放GIF 蜜桃臀地球人都知道 就是蜜桃一樣的臀 不好意思 放錯圖了 是這樣的臀 但你知道蝴蝶臀嗎？ 當健美運動員將臀肌練到極致時 從後面看形似蝴蝶 「蝴蝶臀」由此而來 相比蜜桃臀 蝴蝶臀就罕見多了 下面這位大叔就有 傲人的蝴蝶臀 他叫LinmMckeon 健身已經30多年了 左圖是20年前的照片 那時他才30歲 一身腱子肉已經很發達 右圖的蝴蝶臀非常搶眼 他崇尚自然健身 練成這樣的身材 靠的不是藥物 而是日復一日的訓練和飲食 播放GIF 很多人分析認為 如果按照他肌肉生長速度來看 從30歲至50歲這個階段 他確實應該沒用藥 播放GIF 體脂率一直保持在5%左右 肌肉處於拉絲狀態 大腿圍度接近76cm 他說他喜歡獨一無二 喜歡被人關注的感覺 那麼問題來了 選擇蜜桃臀的胖友 可以繼續往下看 每個動作1分鐘x3~4組 可根據自身情況增加負重 播放GIF 播放GIF 播放GIF 播放GIF 播放GIF 大型預告！ 明天，給大家準備的國慶健身計劃 就會新鮮出爐啦！ 各位老鐵，敬請期待 TAG:| 相關文章 想要擁有一顆蜜桃臀？攻略看這裡！ 2019-04-15 播放GIF人馬妞相信圓潤挺翹的蜜桃臀是每個女孩子都想擁有的，前凸後翹已經變成女神的標配，因為他們代表著性感和魅力。

於是，臀部訓練成為了健身房女生們必備的項目之一。

今天，大家就和人馬妞一起來學學女生的 別具一格的健身肌肉男，體脂低到極致，全身肌肉拉絲讓人眼界大開 2018-07-03 健身圈絕對是能人輩出的舞台，從來都是只有你想不到沒有你看不到，健身達人存在的意義就是不斷刷新你的三觀。

比如下面介紹的這位，健康的體魄不是關鍵，肌肉塊頭也不是重點，他有著極低的體脂率，甚至全身肌肉都能呈 怕深蹲粗腿，還可以怎麼把腿型變瘦？ 2018-09-13 今天想和大家科普一下，健身房男女老少都在練的動作之王：硬拉說到硬拉，你會想到什麼？播放GIF別看硬拉給人一種力量max的感覺，但它的本體，其實是我們日常生活中最常見的：拿快遞是不是突然感 沒有蜜桃臀，怎敢稱女神！這些虐臀動作送給你！ 2019-01-12 臀部可以說是女人身上肉最多最飽滿的部位也是女人與生俱來最性感的部位之一特別是那種蜜桃臀這樣的臀部不僅圓潤而且曲線也好且豐滿而適度上翹女生要想擁有這樣性感的臀部必需要減縮臀部多餘脂肪以及提高臀部的 掐指一算就知道你胖了最全瘦身GIF 2018-05-28 本來是白雪公主慢慢地就成了這樣每逢佳節胖3斤要是胖了的我也這麼可愛就好瞭然而並沒有普拉提翹臀練習每天8分鐘練出蜜桃臀廢話不多說……健身GIF全攻略！先上幾個漂亮動作！播放GIF臂力、腿力、拉筋 健身圈的14種體型，最後一個簡直驚呆！ 2018-10-12 健身圈有14種體型你知道幾種？最後一個有點厲害……1、饅頭胸身體體脂率較高胸肌只有下束中束和上束較弱2、盔甲胸體脂率低胸大且有型上、中束練得不錯3、馬甲線腹直肌外側緣體脂率低時的腹肌輪廓一般 看完這些國產肌肉男，你還想看歐美的麽？ 2019-06-13 為什麼說肌肉是男人最好的外衣因為有了這套「衣服」不管是工地上的建築小哥播放GIF還是後台試衣的T台模特播放GIF或者人氣頗高的健身教練播放GIF都給人一種積極陽關的感覺體脂率低到可以拉皮兒腹肌播 怎麼練臀不粗腿！教你練臀不粗腿秘籍 2018-06-25 「無深蹲，不翹臀」許多健身妹子都深信不疑，但是在進入健身房進行實際鍛煉後發現，力量是漲了，臀部也漲了一點，更煩人的是腿圍也成倍的增長了！難道這句話是騙人的嗎？其實這是沒有掌握正確的訓練動作才會導致的， 讓你見識下真正的肌肉男！ 2018-09-26 為什麼說肌肉是男人最好的外衣因為有了這套「衣服」不管是工地上的建築小哥播放GIF還是後台試衣的T台模特播放GIF或者人氣頗高的健身教練播放GIF都給人一種積極陽關的感覺體脂率低到可以拉皮兒腹肌 腰間的贅肉，暴露了你的生活狀態 2018-08-19 擁有好身材，永遠是女人最大的追求。

曼妙的腰線、緊緻的蜜桃臀，絕對是性感身材的標配，天知道有多少人羨慕維密天使的身材！播放GIF可是，女生真的是太容易發胖了！貪吃、缺乏運動、長期久坐等不良習慣都把女 獲得更多的PTT最新消息 按讚加入粉絲團