艾賓浩斯遺忘曲線應用的深度思考 - 今天頭條

對記憶與遺忘方面的研究心理學家艾賓浩斯做出巨大貢獻，艾賓浩斯曲線明確指出記憶與遺忘隨時間的變化關係，及時複習是減少遺忘的最佳辦法，但對該曲線 ... 首頁 章老師奧數課堂 艾賓浩斯遺忘曲線應用的深度思考 2019-12-11  章老師奧數課堂 考試成績高低與多方面因素有關，其中對知識與方法的記憶相關度非常大。

對記憶與遺忘方面的研究心理學家艾賓浩斯做出巨大貢獻，艾賓浩斯曲線明確指出記憶與遺忘隨時間的變化關係，及時複習是減少遺忘的最佳辦法，但對該曲線的實際運用卻不是十分的理想。

實踐中發現很多學校和學生沒有按照科學規律進行必要的複習，而僅僅憑著個人的經驗進行複習，這大大降低了學習和複習的效果。

從曲線上看，學習之後及時複習效果最佳，20分鐘後記憶量與60分鐘後記憶量相差15個百分點，一小時後記憶量與1天後記憶量相差並不是很大。

兩天後記憶量與一周後記憶量差也不多，但是一個月後僅僅能夠記住25%。

這個曲線對學生學習及複習時間間隔的安排是十分有指導意義的。

從圖線看當堂課後留幾分鐘課堂小結對學生記憶當堂知識非常的有效，但是目前課堂教學這個環節似乎已經被很多老師給忽略了。

從圖線看當天下午或者晚上複習的效果要好於一天之後複習，很多學校下午和晚上上自習課。

也許很多教師認為自習課讓學生做作業，其實用這個時間複習是更好的，但是大量的該複習的時間卻被寫作業所代替了。

這個時候要讓學生養成主動複習的習慣，對當天課堂學習的內容要要進行系統的知識梳理，在複習梳理中對知識再現或者再認，然後在作業中應用這些知識，通過應用這些知識解決問題進而促進對新知識的深度理解。

也就是說下午和晚上有時間一定要及時進行複習。

我發現尤其是學習能力差的學生不會複習，不知道怎麼複習，而是把寫作業當成了複習，這是學習中最不合理的安排。

最好的做法是先把課堂上知識點做系統的梳理複習，仔細研究課堂講的內容，然後再做作業。

作業中發現有應用不熟練的知識點或者方法後再回顧書中和課堂上講過內容，都弄明白後再通過作業檢驗自己的是否完全掌握了這部分知識。

從圖線看有學校安排周測是有其道理的，但是限於課時原因可能沒有辦法安排時間進行周測，但每周必須讓學生進行系統複習。

調查發現表明學生定期複習習慣不好，周六周日到處補課，企圖通過做題進行系統複習，這樣的做法是及其不科學的。

如果學生不能建立系統的知識體系和能力體系，而是僅僅通過做題複習，這樣的複習效率是底下的。

也有人認為周六周日該把學生「圈養」在學校之中，這樣就不用出去補課了。

但大部分學生自己沒有自主複習的能力，更不知道怎樣系統的進行複習，依然通過自己刷題而代替複習，這樣的複習效果依然不好。

最佳的做法是通過學校利用在校時間培養學生們掌握系統複習知識的一般方法，養成定期系統複習的習慣，在複習中對知識和能力進行深度的再認識。

讓學生們嘗試獨立的按照自己對各科知識掌握的程度進行系統複習，然後再通過作業進行檢驗對知識掌握的熟練程度。

當前很多學校在進行周測，尤其是不嚴格執行規範辦學的地區，但發現做完周測後不進行有目的試題分析，其實這樣的周測效果不佳，沒能發揮測驗的目的。

進行周測的目的之一是迫使學生進行系統的複習和對該周內新知識掌握的情況進行反饋。

從圖線來看，30天後對知識的記憶量僅僅剩下了25%。

在教學實踐中很多學校安排月考，其實有月考或者單元考試是十分必要的，通過單元考試或者月考能夠對知識進行系統複習。

學生學習的新知識在經過30天後能夠記憶下來的大約25%左右，這些內容也是當初記憶最為牢固的部分，也許是這一段時間內應用次數最多的知識，也許是經過本人深度思考後生成的知識。

這個時候來一次月考能夠對以前的知識再系統的複習鞏固，同時考試後通過老師的相關錯誤知識的講解，學生對這部分知識的理解會更加深入，當然月考命題的質量也是非常關鍵的事。

學習成績與記憶等有關係，理解應用的前提是能夠記住，知識只有記住了才可以應用、遷移和遠端遷移。

記憶與遺忘是有規律的，在學習中要按規律進行合理確定時間有計劃的進行複習，這樣的學習和複習的效果才能達到最佳。

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