你吃的是「真杏仁」嗎?杏仁也分南北,這種可不能當零食吃 ...
文章推薦指數: 80 %
首頁 / 飲食飲食你吃的是「真杏仁」嗎?杏仁也分南北,這種可不能當零食吃!【食力✕食科學】扁桃仁。
取自unsplash 食力foodNEXT 2020-08-11分享傳送A+常作為零嘴的杏仁堅果(Almond)實際上屬於「扁桃仁」,屬於「薔薇科桃亞屬」,因誤譯而沿用至今。
而真正的杏仁(Apricot)是屬「薔薇科李亞屬」,又可分作甜杏仁(又稱南杏)與苦杏仁(又稱北杏)。
其中苦杏仁因含有高量「苦杏仁苷(Amygdalin)」,若生食,便可能引發食品中毒症狀,嚴重甚至導致死亡。
「杏仁」可以説