如何運用意識會談法，幫助我們提升學習力 - 台部落

而意識會談法，就是這種有效的引導方法。

學生作爲被引導的對象，不需要全盤系統學完這種引導方法，只需要順着引導方法，去學習、思考、運用，就可以獲得 ... 請輸入正確的登錄賬號或密碼 註冊 忘記密碼 首頁 未分類 正文 如何運用意識會談法，幫助我們提升學習力 原創 龍桂如 2019-08-1516:09 提問比給答案更重要 擁有學習力纔是我們最大的競爭力 上週末，我參加了靈慧讀書的親子導讀師培訓。

在把本次培訓中，我第2次學習意識會談法。

雖然不如第1次那麼震撼，但卻開心的發現：似乎挖掘到了這種方法更深的一面。

第1次學習意識會談法時，給我很大的震撼，這種方法不同於我們傳統的灌輸式學習。

它通過有效提問來激發對方思考，以達到深入學習、主動學習的效果。

（詳情請閱讀上一篇文章《提問比給答案重要》）本次的學習，通過學習、運用和反覆摸索，我發現，其實這是一個幫助我們修煉高效有效學習能力的好方法。

高效有效學習我們都知道，學習力是一個人非常重要的核心競爭能力，也是應對未來社會需求的必被能力。

具備學習能力可以讓我們快速掌握知識和技能，適應環境社會變化，勝任更多更高的角色要求。

如何衡量學習效果呢？當然不僅僅是背下來、記住了，而是真正的理解掌握並能夠運用延伸。

這才能稱爲有效的學習。

我們都渴望能夠有效學習、高效學習。

可問題在於：絕大多數人的學習常常是無效的，低效的。

所以，常常有家長疑問：爲什麼孩子的成績總是提不上來？常常有人自我懷疑：爲什麼聽了那麼多道理，依然過不好這一生？根本的原因就是因爲：我們沒有找到核心學習動機，也沒有使用正確的學習方法。

關於如何找準學習動機，需要系統分析個人的情況，包括：基礎條件、喜好、夢想、規劃，等等。

這部分非常的個性化，本文暫不贅述。

我們且談一談正確的學習方法。

關於正確高效的學習方法，經過哈佛大學多年的分析、追蹤、試驗，得出了在教育界廣受認可的學習金字塔模型。

它分析了不同學習方法所得到的學習效果，並將它們分爲兩大類。

第一類：被動學習，也就是純粹的信息吸收。

它包括我們傳統最常使用的教學方法：聽講、閱讀、聽和看的結合、觀看示範和展示。

這些學習方法，在我們傳統的應試教育中廣泛使用，並且被老師和家長們作爲最主要的教學方法。

但經實驗研究發現，這些教學方法的學習效果、知識留存率都很低。

僅僅只有5%到30%。

第二類：主動學習，這種學習方式不僅僅是被動接受信息，還包括主動參與信息的理解、創作、應用。

它包括：小組研討、實戰演練、實際操作、教授他人。

在現在的素質教育中，我們開始重視這些學習方法，並逐步運用。

他們雖然佔比不多，但他們所帶來的學習效果大爲提升，可以達到50%到90%。

爲什麼這兩類學習方法之間有這麼大的差距？原因在於真正有效的學習需要將外界的知識內化運用。

而這個內化的過程包括：學習新知識、思考並理解、將新知識鏈接舊知識、建立新舊知識點之間的框架、形成知識體系、運用新知識、並在應用中深度掌握。

被動學習只包含了“學習新知識”這個環節，缺乏了後面的幾個步驟，所以無法將知識進行真正有效的內化。

所以，它無法做到真正有效的學習，學習效果浮於表面，更加談不上高效學習了。

刻意練習既然如此，那我們多使用主動學習的方法。

是不是就能高效有效學習呢？這是當然。

不過，如果我們希望有更快速明顯的效果，那麼還需要配合刻意練習法。

《刻意練習》這本書被譽爲揭開了學習的終極奧祕。

書中通過分析各個行業的學習方式，各種人羣的學習路徑，各種不同的學習方法的效果。

最終得出了史上最強大的學習法：刻意練習。

通過刻意練習，甚至可以讓一個普通人成長爲天才。

（強烈推薦去看這本書，很助於我們理解什麼是正確高效學習）如此強大的學習方法，需要遵循4大原則：1、你所訓練的領域是合理發展的行業，有一套成熟的評價標準和高效的方法。

2、有一個能夠給你佈置訓練作業並及時反饋的優秀導師。

3、你需要在學習區練習，而非停留在舒適區或邁入恐慌區。

4、需要專注、持續、反覆練習。

當我們將主動學習和刻意練習配合起來。

就能夠兼具很高的學習留存率和極快的成長速度，實現真正的高效有效學習。

意識會談法那麼，意識會談法又能如何幫助我們修煉高效有效學習能力呢？首先來了解一下什麼是意識會談法。

意識會談法又稱爲4層次會談法，指的是對話雙方，通過對話的機制，激發參與者的意識狀態。

通過4個層次逐層提問的方法，逐步激發參與者的4種學習能力：記憶、想象、詮釋、創造。

（關於意識會談法的詳細介紹，請參看之前這篇文章《提問比給答案更重要》）意識會談法的這4個提問層次，分別能激發參與者的4種學習能力。

而這4種學習能力就是學習金字塔中，從被動學習到主動學習不斷提升的四個階段。

所以，通過意識會談的提問對話，可以幫助我們完成一個從淺到深的學習路徑，逐步推進、難度適中、環節完整。

而意識會談法中，提問的一方又承擔着導師的角色，能夠佈置作業並及時反饋。

當我們學習的內容是一個成熟可衡量的領域，把學習內容定位在學習區，通過意識會談進行專注、持續的、深入學習時。

這場對話就具備了刻意練習的幾大原則。

能夠獲得更加快速高效的學習效果。

所以，當意識會談法用在合適的領域、合適的學習難度時，我們可以把它視爲主動學習和刻意練習的結合體。

能夠幫助我們獲得高效有效的學習效果。

修煉學習力通過剛纔的探討，我們看見了：學習金字塔告訴了我們什麼是高效學習，刻意練習告訴了我們怎樣快速有效學習。

而意識會談法，相當於把這兩者結合起來。

但在實際生活中，對這兩種方法能夠了解、理解、掌握並運用的人並不多，能夠有效運用這兩者的人就更少了。

如果我們要求一個人，先系統全面的學習了這兩者，然後再來運用這種高效有效的學習方法進行學習。

這種方式的傳播培養成本和對象選擇成本就會很高。

但如果我們運用一種有效引導方法，引導他使用這種高效學習方法。

當他學習產生成效之後，再教授他這種學習方法，則難度大爲降低。

而意識會談法，就是這種有效的引導方法。

學生作爲被引導的對象，不需要全盤系統學完這種引導方法，只需要順着引導方法，去學習、思考、運用，就可以獲得良好的學習效果。

當他獲得了良好的學習效果，不斷成長進步，就能夠清晰的明白，這種學習引導方法和傳統學習方法之間的效果差距。

當他的思維和邏輯能力不斷成熟，就可以學習這種學習引導方法。

當他掌握了這種學習引導方法，就可以提升自我的學習能力，並進一步幫助他人提高學習效果。

甚至，當一個人掌握了這種學習引導方法後，他會點燃對學習成長的熱愛，並燃燒起終身學習成長的信念。

甚至可以點燃身邊人對學習的熱愛、成長的追求。

綜上所述：意識會談法能夠幫助我們真正高效有效學習，甚至進一步修煉我們高效有效學習的能力，實乃非常重要的學習方法。

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