[心情] 壓力已經大到失眠了- WomenTalk - PTT網頁版

大家有沒有過明明很累卻睡不著覺！ 我的工作是業績單位每天不斷的被逼業績我的業績也不算差但就是真的壓力很大內分泌失調、身體變差、失眠、脾氣暴躁. 熱門文章 看板查詢 看板 WomenTalk 標題 [心情]壓力已經大到失眠了 作者 elephant5250 時間 WedMay1003:47:212017 人氣 推:14 噓:0 留言:29 更多elephant5250文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [心情]壓力已經大到失眠了 分享給朋友 大家有沒有過明明很累卻睡不著覺！ 我的工作是業績單位 每天不斷的被逼業績 我的業績也不算差 但就是真的壓力很大 內分泌失調、身體變差、失眠、脾氣暴躁... 全部都出現 大家有沒有舒壓的管道可以提供給我！ 對我來說，唱歌、運動、大叫、聽歌都沒有用 甚至我不敢出國，因為我怕業績落後... 工作好累呀！好想退休但我才28歲.. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.13.212.40 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1494359243.A.83E.html →YUCHG:就是身體在告訴你你已經不堪負荷這個工作了05/1003:51 說到我心坎去了.. 推cake51640:嗨我好不容易可以睡覺了祝你早點睡著05/1003:52 →cake51640:是說什麼工作業績壓力這麼大?05/1003:53 大公司，血汗工廠 →mk60605:真好我失戀失眠05/1004:00 推chungrew:拍拍我也超想退休的最近壓力大到受不了05/1004:02 →takashi01:可以聽點輕音樂放鬆05/1004:02 →chungrew:已經在安排在下半年去歐洲度假......不然真的會崩潰05/1004:03 連四天假都不敢放 →chungrew:人不是機器總要給自己留點餘地05/1004:03 →takashi01:最近一直失眠發現放輕音樂真的有助於失眠05/1004:03 →chungrew:總之給妳拍拍加油加油05/1004:03 →blackmoon21:越墮落越快樂有錢也要有命花保重05/1004:08 推hotqiqi:聽點白噪音啊，對我來說雷雨跟鳥鳴流水聲超好入睡，很放05/1004:12 →hotqiqi:鬆05/1004:12 謝謝你，這是個好方法 推smileno126:最近也都失眠到沒看到陽光睡不著05/1004:27 推dingdingcho:泡澡聽音樂05/1005:02 推lenzon:目前工作也是需要業績的很不喜歡準備換工作05/1007:09 推yisianing:我！！！超懂那種感覺我後來去看中醫有改善05/1008:33 推heywawa:換個工作05/1010:15 →kilikili:去調身體補血作瑜珈或游泳05/1011:59 推wain331:換工作+105/1013:05 因為我為了這個工作，已經考相關證照花了三十萬左右，實在不想就這樣放棄 推Tbeck:恭喜喔！你長大了～～05/1013:13 →Zhang97226:才２８！快逃吧05/1013:43 →Zhang97226:健康重要啊05/1013:43 推DearAmanda:你要不要換工作阿?聽起來很慘耶05/1015:45 推Nyaowan:看起來你對自我要求較高，放寬心05/1018:16 真的對自我要求非常高... ※編輯:elephant5250(101.13.212.40),05/10/201718:56:59 推MFans:放寬心，要求別那麼高啦！慢慢來，真的，下班後就別想業績05/1023:55 →MFans:了，生活平衡比較重要05/1023:55 →MFans:畢竟你累到爆肝公司也只會辭退你不會養你05/1023:56 推dl94105000:睡前冥想呢，滿好睡的05/1113:11 分享給朋友 更多elephant5250文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 51 [正妹]刪掉很可惜的勇敢女孩 372 01/1610:30 Beauty 更多ffwind文章 147 [求助]另一半跟異性好友的互動 285 01/1601:09 Boy-Girl 更多LOVEMOON3427文章 169 Re:[新聞]傳微軟挖走蘋果關鍵工程師，負責研發晶片 238 01/1517:36 Stock 更多a000000000文章 99 [新聞]小摩CEO大膽預估：Fed可能升息7碼 242 01/1513:07 Stock 更多Momsoup5566文章 142 Fw:[閒聊]TOYZ剛剛的哽咽跟眼淚可以入圍金馬嗎? 201 01/1620:18 joke 更多kkes0001文章 142 [請益]請問昨天Netflix尾盤噴發原因?? 277 01/1512:34 Stock 更多stev文章 65 [新聞]打炒房還沒完！楊金龍今示警：將於適當 184 01/1511:38 Stock 更多JessVeron文章 92 [好雷]永恆族趙婷比我想的還有料 227 01/1601:34 movie 更多soul5566文章 92 [新聞]75.3萬人搶第3劑「2萬人選高端」這廠牌 223 01/1521:54 Stock 更多jason2641668文章 WomenTalk熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 7 [問題]公車直接坐外側的人 214 01/1516:59 WomenTalk 更多plok0202文章 80 [問題]七年及非科技業的薪資 216 01/1611:14 WomenTalk 更多freeclouds文章 -38 Re:[新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏阿8 259 01/1513:19 WomenTalk 更多poonebetty文章 62 [閒聊]有罕病還會想生小孩嗎 156 01/1512:06 WomenTalk 更多freshbud文章 -55 [新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏 112 01/1510:33 WomenTalk 更多charles0939文章 36 [閒聊]金融卡和信用卡分不清楚正常嗎? 155 01/1520:05 WomenTalk 更多kemal969文章 68 [閒聊]大家跟兄弟姐妹感情好嗎 107 01/1518:53 WomenTalk 更多chao0210文章 43 [問題]沒人覺得人生痛苦的時間大於快樂的時間 107 01/1600:34 WomenTalk 更多IsaacNewton文章 57 [問題]過年最不想看到的『年菜』是哪道？ 90 01/1522:17 WomenTalk 更多HDSM文章