18個阻礙你成功的壞習慣| 人生目標| 健康| 自信| 大紀元

好的習慣能支持我們向目標前進，壞的習慣則會削弱我們的信心，阻礙成功。

有一件事是肯定的，如果你的生活中帶著一堆壞習慣，要實現你的夢想可是難上加難。

首頁>副刊>生活>縱橫職場>職場達人>正文 18個阻礙你成功的壞習慣 好的習慣能支持我們向目標前進，壞的習慣則會削弱我們的信心，阻礙成功。

有一件事是肯定的，如果你的生活中帶著一堆壞習慣，要實現你的夢想可是難上加難。

(Shutterstock) 更新2022-08-052:00PM 人氣581 標籤:習慣,成功,人生目標,健康,自信 Facebook Twitter Line 複製鏈接 Print 【字號】 大  中  小 正體 简体 作者：DeepPatel （大紀元記者文濟民編譯）日常生活養成的習慣如影隨形。

這些習慣塑造了我們的人生。

好的習慣能支持我們向目標前進，壞的習慣則會削弱我們的信心，阻礙成功。

有一件事是肯定的，如果你的生活中帶著一堆壞習慣，要實現你的夢想可是難上加難。

這裡有18個壞習慣可能會阻礙你邁向成功。

1.尋求認可 如果你很在意別人對你的看法，你就沒有傾聽自己。

試圖從別人那裡得到認可，只會讓自己更退縮。

有時候聽取別人的意見是好事，但不一定非得要得到週邊每個人的讚美。

你是你自己，有你的成功與失敗，最終你仍必須立足於自己。

2.轉移指責 多數人習慣推諉責任，認為把缺失歸咎於別人或其它事情是理所當然的事。

但與其找藉口，不如採取行動。

不要再去辯解為何不是我的過錯，而是思考應該做些什麼改變來解決問題。

無論在什麼情況下，你要能掌握你能做的。

找出方法，將壞事的變成好事。

3.目標不明確 許多人都想要實現自己的想法、觀念或是夢想。

如果你沒有一個堅實的計畫和明確的願景，什麼都實現不了。

定義你的目標是實現目標的第一步，這指的是建立一個用來引導自己行動的時程計畫。

有了計畫就能督促自己邁向所希望的未來，而不會在不知不覺中迷失。

不注重飲食健康，暴飲暴食容易傷害身體健康。

（Fotolia） 4.忽視健康 不良的健康習慣例如飲食不正常，不運動，或缺乏足夠的睡眠，這些會讓你的精神和體力透支，感到壓力，而且容易生病。

還會影響到你的工作能力，因為當你身體感到不舒服的時候，就不太能集中精神工作，工作效率也會打折扣。

此外要記得，安排時間放鬆休閒也是很重要的。

如果你努力忙著工作，認真過度，可能會錯過其它好事。

5.缺少自信 缺少自信是夢想的殺手。

負面思維和害怕受挫的恐懼只會助長不確定和猶疑的感覺。

如果你總是懷疑自己，質疑自己的目標能否實現，你的悲觀情緒反過來會主導你。

不要讓自己陷入負面想法的循環中，缺乏自信，難以成功。

如果你相信自己並能想像成功的自己，你就有可能成功。

6.拖延 拖延是實踐目標的流沙。

由於生活中有很多讓人分心的事情，我們很容易陷入怠惰和自我滿足中。

未能持續前進，就會停滯不前。

如果害怕邁出下一步，最終就會被惰性所困而失去熱情。

一個領導者知道什麼時候該採取行動並抓住機會。

在某些時刻，你需要停下計畫，開始行動。

社交媒體很容易讓人分心。

（fizkes/Shutterstock） 7.容易分心 讓我們面對現實，讓你分心的事物從來都不缺乏。

哈囉，社交媒體！當你的心思被四面八方的東西吸引時，你就很難集中思緒。

如果你過著朝三暮四的生活，你的目標就會被你擱置。

停止讓旁鶩的心滋長而扼殺掉你的成就。

當你發現自己從一個差事跳到另一個差事時，深呼吸一下，放慢速度，讓你的頭腦冷靜下來。

這樣做將可幫助你集中精力，提高你的生產力。

8.貶低自己或他人 如果你不斷的以負面思維與自己對話或貶抑他人，這只會讓自己生活在負面情緒中。

對自己說「你真笨」或是「你什麼都做不好」，這是在傷害自己，會把你自己往下拉。

同樣地，當你貶抑別人時，也會把別人往下拉。

要停止嚴厲的自我貶抑，告訴自己，拋開內心裡那些貶抑自己的批評。

改用積極的習慣取代那些消極的。

不要把心思放在失誤的地方，而是放在你引以為豪的地方。

找出你周圍人的長處，尋找讓自己和別人都能夠得到提升的方法。

9.停留在自己的舒適圈 冒險對許多人來說需要很大的勇氣。

畢竟走出舒適圈意味著你的信心得來一個飛躍，並且還得迎接可能的失敗。

但是除非你去嘗試，否則你永遠不會知道自己有多大的潛能。

看看那些勇於大步跨出舒適圈的商業領袖，你會發現他們都曾經在某個節點上失敗過，如果他們不推著自己往前走，就不會成功。

記住，承擔的風險有多大回報就可能多大。

10.執著於追求完美 沒有人是完美的，不斷追求完美只會給自己設定一個無法實現的門檻。

就像生活中有些事情你能做得很好一樣，但也會有讓你掙扎的處境。

你會時而蹣跚，時而飛揚。

與其為自己設定無法實現的期望，不如接受自己會犯錯的事實。

如果你能從那些錯誤中學習，你就會從這些經驗中變得更加強壯。

11.等待「正確」的時機 如果你不願跳入比賽場，一直要等到你覺得時間點對了才敢入場，那你可能終身只能做為一個候補選手。

通過觀察經濟形勢來計算風險或是花時間補充你的技能是一回事，但不要讓恐懼阻礙你前進。

如果你從不採取行動，你就永遠不會成功。

隨著網購愈來愈方便，容易過渡消費而超出預算。

（Shutterstock） 12.沒有規劃預算 隨心所欲的消費習慣很容易導致財務上的窘境，也會嚴重侵蝕你成功的機會。

即使對小項支出這樣簡單的小事情，不留意也可能累加不少開支。

隨機或衝動的購買行為是否吸乾了你的預算？設定預算可以讓你的財務保持在正軌上。

此外，堅持良好的理財習慣，在金錢上的焦慮就會較少，如此你就能將時間和精力投入到真正重要的事情上。

13.忽略堅持到底的重要 不要對成功做出錯誤的假設，以為天賦比毅力重要。

天賦當然有幫助，但成功是靠著時間的累積去砥礪和耕耘的。

歸根結底，堅持是讓你到達終點的動力來源。

堅持你的計劃，孜孜不倦地完成它，才是你獲得成功的祕密武器。

14.不知道什麼時候該放手 當你在一個計劃上投入了無數的時間，嘗試了數不盡的對策，更換了方法也投入了許多資源。

但無論怎麼努力仍舊不起色。

那麼這就是到了應該放手的時候了。

當船在下沉時，船長也必須知道何時該抓住救生圈。

要放下投入許多感情或財務的東西是很難，但知道什麼時候該放手，會帶給你專注新事業的自由，利用其它機會從新來。

15.不自我學習 成功人士幾乎都是喜好閱讀的人，閱讀是人們教育自己和獲得知識的基本途徑。

它可以為你提供一個瞭解不同觀點的窗口，讓你瞭解世界上正在發生的事情，並提供你最新的趨勢訊息。

無論你有多成功，你都應該不斷地提高你的洞察力。

知識會賦予你構築更大夢想的能力。

16.不發問 那些能夠抱持開放心態提問和傾聽的人，對身邊周圍發生的事情有更好的洞察力。

發問可幫你獲得所需要的資訊，以便做出更好的決定。

那些認為自己已經知悉一切的人可能會犯下嚴厲的錯誤。

培養好奇心和開放的心態將有助於你真實聽到別人在說什麼，使你能夠在你最需要的時候得到建議與回饋。

17.不為錯誤道歉 人難免會犯錯，願意主動承認錯誤並不容易。

衝擊到自尊心，承認錯誤真的不是一件容易的事。

然而，願為錯誤負起責任很能贏得人們的尊重。

道歉可以建立周圍人對你的信任。

當你承認有些事情出了差錯時，人們接受你的開誠佈公，這樣你就能繼續前進。

18.屈服於失敗 不要讓失敗將你壓垮，相反的，要把它當作一個榮譽的勛章。

你冒了風險，但沒有成功，這雖是一種可怕的感覺，但你應該認知到你並不孤單。

沒有人能在沒有失敗的情況下達到成功。

審視什麼地方出了問題，從教訓中學習你需要的功課，繼續前進，並為下一次做出更好的決定。

轉載自《企業家》（Entrepreneur） 賦予企業人士改變世界的力量。

企業家®（Entrepreneur）致力於激勵世界上有遠見的領導人，他們有責任透過他們的創新理念、企業和觀點做出改變。

原文：18DestructiveHabitsHoldingYouBackFromSuccess—The4thOneIstheKey刊登於英文《大紀元時報》。

責任編輯：茉莉 相關專題:職場一路通/職場加油站/職場心靈小棧 相關新聞 世界上最長壽人群有哪五個最佳飲食習慣 人氣3892 調查發現年輕人駕車壞習慣多來自於父母 4個「低效率」習慣反而讓你提高工作效率 人氣393 美國通脹創40年新高正改變消費習慣 人氣2319 最熱視頻 【秦鵬直播】北京四通橋維修鬧劇事件延燒世界 人氣2777 【拍案驚奇】習指示四通橋事件？中共史上罕見抗議 人氣2358 【遠見快評】「孤勇者」海外發酵甘肅曝滅口案 人氣2259 【新聞大家談】白宮世紀轉變納瓦羅爆內幕 人氣2103 【江峰漫談】習近平「順利」接任的險惡前途 人氣1609 【新聞看點】中共有十大威脅美發討共「檄文」 人氣1181 如果您有新聞線索或資料給大紀元，請進入安全投稿爆料平台。

評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 紀元圖解 更多> 【圖解】FBI突襲川普莊園時間線 人氣3958 【圖解】四億人三退大事記 人氣3933 【圖解】法輪功傳世30周年逾千政要致賀 人氣7926 新聞排行 更多> 1 北京四通橋掛橫幅的人是誰個人信息流出 人氣66068 2 【一線採訪】北京驚現反黨橫幅中共全網封殺 人氣51089 3 北京掛反共標語勇士被捕王丹：他是新坦克人 人氣30170 4 北京出現抗議橫幅事件多角度視頻圖片曝光 人氣24087 5 美新芯片禁令生效前數百華人離職保美籍 人氣21845 娛樂排行 更多> 1 趙薇遭封殺一年多突然更新IG動態引關注 人氣11797 2 張馨予機場搬行李砸到腳直言路人冷漠引熱議 人氣4861 3 李宇春自曝嚴重病況有時需靠輪椅代步 人氣4805 4 不爽中共鐵腕防疫黃安自曝飆罵大白差點被逮 人氣4711 5 陳可辛或放棄中國市場攜章子怡拍劇海外上線 人氣4411 文化排行 更多> 1 【百年真相】中共打倒一人兩大惡果影響至今 人氣3221 2 灶神解惑「未犯大過」何以慘遭天罰？他怎樣翻轉悽慘人生？ 人氣1935 3 超能量之神——盤古開天地 人氣1753 4 一首令人魂牽夢繞的歌讓山水與人永恆相連 人氣1558 5 【未解之謎】給凡妮莎的信我們的世界是活的 人氣1167 生活排行 更多> 1 讓人衰老的元凶竟是它？1招逆轉生理年齡 人氣4004 2 為什麼在飛機上很多乘客都點番茄汁？ 人氣3715 3 最新研究：花生有助減肥和降血壓 人氣840 4 省錢又省時間「就近度假」之風興起 人氣501 5 牙周病與臟腑健康有關！古法這樣做牙齒不鬆動 人氣487 獨家視角 更多> 替千人計劃招人中共高官紐約受審記（1） 圖 【一線採訪】成都突封控居民搶購囤物資   沈舟：中共是否攻台可觀察八大跡象（上） 圖 【內幕】中美大飛機諜戰（7）客房進賊   【內幕】中美大飛機諜戰（6）內鬼種木馬 圖 【內幕】中美大飛機諜戰（5）共諜洩戰術 圖 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

這包括個性化的內容和廣告。

若您繼續使用我們的網站，即表示您同意我們使用cookies，以及我们更新的隐私政策（PrivacePolicy）和使用條款。

更多信息我同意×