先吃飯還是先喝湯？醫師教你「吃對順序」好消化，腸胃不積毒 ...
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吃的順序對了，腸胃才好消化. 喝一些湯，先喚醒胃，讓它開始做好準備迎接之後進入胃部的食物。
接著吃植物類食物等，最後再吃肉，因為腸胃 ...
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延伸文章資訊
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