獨處的好處有哪些？獨處不等於孤獨，享受獨處是一種能力

「友誼的數量和質量」與「孤獨、一般性的抑鬱和焦慮」呈負相關。所以，擁有幾個高質量的閨密和鐵桿哥們，比有一堆酒肉朋友強。「友誼」除了帶來幸福感之 ...

越優秀的女人，越懂得「孤獨」的好處！ · 一個不會與自己相處的人，也一定不會與他人相處。此外，若想讓內心強大，第一步就是學會獨處、安於孤獨。 · 而要習慣孤獨，首先， ...

在這個人與人緊密連結的時代，頻繁的社交生活，讓人們害怕自己會被孤立、邊緣化，認為「孤獨」百害而無一利，甚至將它與寂寞、孤僻、冷清劃上等號。