301個過動兒教養秘訣 - 藍山嵐煙

301個教養方法，多到你用不完！我很理解許多剛確診孩子是過動兒的父母對未來焦急的心情，想做什麼，卻又不知從何做起？只能被動的在家裡等導師寫聯絡 ... 藍山嵐煙 跳到主文 ～歡迎光臨總部～請展開右方『文章分類』，會有細部分類，更方便搜尋有興趣的文章喔！ 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Nov16Sun201422:39 301個過動兒教養秘訣     以往我推薦的書都是翻譯書籍，這一次要推薦的書則是本土的作者──王意中心理師的書，這本書是改版之後又換了封面，所以如果你發現有不同封面卻是同樣書名，那就是舊版的書了。

至於我沒有機會翻過舊版的書，因此無法得知內容有多少差異性。

這本書我一翻到，便覺得很有趣，而且內容編排的方式很適合當「救急用專書」。

怎麼說呢？ 相信家有adhd/add孩子的父母或師長，一定會高頻率的遇到氣得半死又苦無對策的狀況，老是以情緒炸彈互相轟炸，其實於事無補，對方是孩子不懂得控制情緒解決問題，難道都已經成人的我們，還是跟他一樣只會發脾氣罵人而後一點也無法對問題有所建設性嗎？ 我在小蛋還小的時候常常這樣，一直發脾氣，但是脾氣發完，自己還是知道問題沒有解決，而我要「解決問題」而不是一次又一次的只是生氣，所以氣完之後就很沮喪，因為很明白這都是無謂的征戰，於是就要學習從情緒風暴中去看到問題點，去思考該怎麼「解題」？ 對一般孩子的「解題法」，很多時候對add/adhd孩子是沒有用的。

儘管我「曉以大義」「開宗明義」「道德仁義」的說盡好話分析事情輕重緩急，太子爺決定不鳥妳就是鐵了心不鳥妳，就算被爸爸氣得轟出門，太子爺依然爽快的在門外罰站，拿隨手可得的小石頭在牆壁上塗鴉打發時間，時間太長就到樓下路邊去尿尿解決生理問題。

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又加上，adhd孩子能招惹來的事情真是「極富創意」的處處考驗父母的智慧，每一次都能在妳的意料之內來個意料之外，所以老是有招變到沒招，焦頭爛額，其實很期待每天早上把他送出門上學去（丟給老師），又很擔心每天放學後他的歸來會順便帶回什麼麻煩當禮物（老師又丟給我）？ 不過，以上這些情況，在小蛋高年級之後已經大幅下降，他也會因為長大而漸漸的適應學校生活與規範，也許比一般孩子慢很多，但是他自己也會找到出口，他也會去修正自己過往的錯誤，減少犯一樣的錯。

雖然每一種學習都要重複很多次的輪迴，但是，他總是慢慢的在改變著。

小學時期的問題比較是表面化的衝突與不守秩序，現在小蛋進入國中，面對的又是不同的課題了。

話再扯回來（也扯太遠了），這本書的編排方式，可以讓你很快的找到「現在面臨的問題」的解決方法，因此，以我自己而言，我並不是像一般書籍那樣，從第一章第一頁開始讀到最後一頁，而是跳躍式的，先找出我現在急需想要知道的課題，然後就先閱讀，其他課題可以暫緩，沒有什麼前因後果的關聯，你需要哪篇就讀哪篇，而且書上都教你「下手處」，而不是理論或分析，都是直接就可以使用的方法。

本書作者累積許多經驗，從他的描述中，往往可以令過動兒父母會心一笑，點頭如搗蒜，有一種盡在不言中的小趣味，他不是講那些不切實際的教養方法，而是真的就是給你一把刀，然後告訴你從哪裡下刀可以把問題切開，而後切除障礙，甚至他還可以預言接下來你會順便面臨何種問題，以及會延伸出何種可能性，一併給你方法和建議。

能寫到這樣，剩下的就是父母做不做的問題了！ 不過如果你真的去執行，就會發現，每一個問題，用作者建議的方法，都是必須要進行數週或是數個月以上的長期執行模式，它還同時考驗著父母願不願意改變自己本有的觀念想法或作風。

教養孩子，並不是今天你改變一個作為，明天過後就可以恢復舊樣，而是要徹頭徹尾的執行這個改變。

作者點到了解決問題的方法，但是要做到，有時候也是父母的內心革命。

它不是你頭痛，醫生給你吃一顆止痛藥，隔天就好了那麼的簡單。

比如說有一章節我很認同，便是教導孩子把負面的想法轉成正面，作者舉例了很多方式，去訓練孩子如何導正負面的思想。

但我看著看著，便起了一個新問題：如果父母自己就是習慣以負面來看待事情，是要怎麼教更加負面的過動兒去做正向轉念呢？ 因此這本書之所以有用，是因為連父母都要一起做到，大家一起進化才行。

不過作者可沒有叮嚀父母要怎麼改變自己，因為他是站在如何給予過動兒教養方案的角度，所以他不必管父母做不做得到，但其實你認真的看下來，就會發現，假如父母自己沒有跟著改變，那是不可能要過動兒也改變的。

就好像有一章也提到如何教過動兒控制情緒，但如果父母自己都無法控制情緒，又怎能處理孩子的情緒呢？ 因此我覺得這是一本雙重功能的好書，除了有直接性的對付過動兒問題的方法，還同時是一本督促父母自我進化的書。

其他還有幾百個問題（書名是301個，所以真的是幾百個方案）會使你很難在過動兒身上推動，例如我家遇到的就是他「不鳥你」，管你是天才好方法，他鐵了心不鳥你的時候，就像是仙丹能救命，你不吞下它，仙丹還是無法救你。

所以父母不但有了書中的好方法，還要因時因地因人，去活用這些方法，才能裝進孩子的腦子裡，或是在恰當的時機點打中他的心！這就是每家父母的功課了！ 另外，我讀了此書，也發現自己早已經摸索出書中建議的許多好方法了，可見某方法是對過動兒有效的，在我家身上有效，也在大多數過動兒身上會有效，因此自己讀起來會很高興摸對了。

另外書中也會告訴你過動兒不適合的方法，例如我本來就支持過動兒不適合罰寫（有過親身經歷），作者也認同罰寫是很不適合他們的，說得讓我狂點頭外加忍不住畫線，幾乎想印下來寄給以前給小蛋做許多罰寫的前任老師看。

301個教養方法，多到你用不完！我很理解許多剛確診孩子是過動兒的父母對未來焦急的心情，想做什麼，卻又不知從何做起？只能被動的在家裡等導師寫聯絡簿嗎？ 那這本書可以讓你暫時吃下定心丸（我知道真的只是暫時），我們要相信自己，是因為方法還沒有用盡，而不是孩子沒有救，所以不要沮喪，不要無奈，方法就在書裡，我們只是還沒有用上手，還沒有貫徹，還沒有找到時機點而已，不是孩子完蛋了。

大家都要一起進化，孩子變好的同時，其實我們自己也會更敏銳，更會懂得善巧，更會說出適合別人聽的話，更懂得觀察與體會四周人事物的更迭，往最好的目標來說，也許adhd/add孩子就是一個逼著我們進化的禮物，因為我們有資格被磨練，所以才有了這樣特別的孩子。

以下是此書目錄：   目錄   【新版自序】啟動ADHD的教養執行力 004父母和老師最關心的15個過動兒教養Q&A 008過動兒教養的301個祕訣指南 021第一章：專注力問題一　寫功課容易分心，怎麼辦？ 034問題二　說話不專心聽，眼睛常不注視著你，怎麼辦？ 040問題三　日常生活中，如何訓練注意力？ 046第二章：學習策略問題四　看書抓不到重點，怎麼辦？ 052問題五　孩子總是記不住，容易忘，怎麼辦？ 056問題六　面對問題常不喜歡思考，怎麼辦？ 061問題七　常寫錯字、漏字、語句表達零落，怎麼辦？ 066第三章：自我控制問題八　上課坐不住，動來動去，怎麼辦？ 072問題九　話多，停不住，怎麼辦？ 080問題十：出門在外亂碰東西，怎麼辦？ 087第四章：情緒管理問題十一　當孩子發脾氣時，我反而更生氣，怎麼辦？ 092問題十二　當孩子無法控制情緒時，怎麼辦？ 095問題十三　難道我的孩子只有生氣這回事？ 101問題十四　如何訓練孩子覺察情緒？ 104第五章：社交技巧問題十五　孩子抱怨交不到朋友，容易與同學起衝突，怎麼辦？ 110問題十六　如何訓練孩子察言觀色？ 119問題十七　如何訓練孩子的社交技巧？ 123第六章：正向思考問題十八　如何引導孩子覺察自己的負向思考？ 130問題十九　孩子總是容易負向思考，怎麼辦？ 134問題二十　如何將負向思考轉變成正向思考？ 137問題二十一　如何讓想法轉換成行動力？ 143第七章：自我概念問題二十二　該不該讓孩子知道他是ADHD？ 148問題二十三　如何幫助孩子調整對自己的負面印象？ 153問題二十四　傾聽孩子對於ADHD的看法 162第八章：動機態度問題二十五　孩子總是叫不動，怎麼辦？ 166問題二十六　孩子總是說「我不知道」，怎麼辦？ 170問題二十七　孩子容易說謊，怎麼辦？ 174問題二十八　如何運用行為改變技術，來提升動機與態度？ 178第九章：生活管理問題二十九　孩子總是睡過頭遲到，怎麼辦？ 186問題三十　孩子的東西總是亂成一團，怎麼辦？ 191問題三十一　孩子愛亂花錢，怎麼辦？ 198問題三十二　孩子做事總是沒計畫，怎麼辦？ 202第十章：休閒娛樂問題三十三　孩子為什麼沉迷於網路？ 206問題三十四　我該讓孩子接觸什麼活動？ 213第十一章：時間管理問題三十五　孩子沒有時間觀念，怎麼辦？ 222問題三十六　孩子分不清楚什麼是重要，什麼是緊急，怎麼辦？ 226問題三十七　如何訓練ADHD孩子的時間管理能力？ 229第十二章：親師溝通問題三十八　功課總是寫不完，怎麼辦？ 240問題三十九　聯絡簿應該怎麼寫？ 246問題四十　如何與老師討論IEP？ 250問題四十一　需不需要讓同學知道孩子是ADHD？ 256第十三章：診斷評估問題四十二　我的孩子「疑似」有ADHD？ 260問題四十三　是孩子控制力差？還是選擇性配合？ 264問題四十四　如何知道孩子的注意力持續性有問題？ 267問題四十五　該如何分辨孩子是ADHD，還是有其他疾患？ 271第十四章：藥物態度問題四十六　我該如何看待藥物這件事？ 278問題四十七　我該如何與孩子討論藥物這件事？ 282問題四十八　關於ADHD孩子服藥，老師應該注意哪些事？ 286問題四十九　如何注意利他能的服藥情形？ 292第十五章：班級經營問題五十　孩子上課容易分心，怎麼辦？ 298問題五十一　教室的座位怎麼坐？ 302問題五十二　鐘響前後，無法控制秩序而容易起衝突，怎麼辦？ 305問題五十三　分組總是被拒絕，怎麼辦？ 309問題五十四　孩子愛告狀，怎麼辦？ 312【附錄】注意力缺陷過動症的20個延伸協助指南 315       全站熱搜 創作者介紹 藍山嵐煙 藍山嵐煙 藍山嵐煙發表在痞客邦留言(7)人氣() E-mail轉寄 全站分類：心情日記個人分類：ADD/ADHD書單此分類上一篇：拖延心理學～ADD/ADHD適用的延伸閱讀 此分類下一篇：從「ADHD並不存在」一書談起過動症與社會環境的關係 上一篇：過動兒媽媽認為什麼才是adhd？ 下一篇：從「ADHD並不存在」一書談起過動症與社會環境的關係 歷史上的今天 2012:憶起國中夢 2009:蛋媽的騙吃騙喝術 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 蛋蛋的注意力缺失症(2) 對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄(36)ADD/ADHD書單(7) 黑眼圈蛋媽的碎碎念(3) 好笑幼兒蛋(32)這個媽媽有點怪(21)兒童蛋＆蛋蛋鼠妹(23) 閒閒有事的生活(2) 沒事閒嗑牙(61)值得回味的閑事(10) 修行內視鏡(2) 看看『我』，思思『我』(31)另類也是『想』(32) 說不盡的法鼓山(2) 自覺營＆菩薩戒＆師父植存大典(19)禪七＆義工心得＆感動(55) 書記館(1) 書記館(21) 未分類文章(1) 最新文章 熱門文章 最新留言 文章搜尋 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 新聞交換(RSS) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗