平民抗癌蔬菜！43道美味的洋蔥料理端上桌！

這個生活中常見的蔬菜，因為隨手可得，又具備了高營養價值， 被譽為「菜中皇后」，是許多養生的美食家們推薦的料理食材。

除了最基本的洋蔥炒蛋 ... 關閉廣告 清單控推薦實用資訊總整理 跳到主文 吃喝玩樂學習玩耍，立志要把我會用到的資訊都做成總整理和懶人包，清單才是王道 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 May02Tue201717:00 平民抗癌蔬菜！43道美味的洋蔥料理端上桌！ 吃洋蔥的好處多多，抗癌、抗氧化、不含脂肪， 甚至對預防骨質疏鬆也有幫助。

這個生活中常見的蔬菜，因為隨手可得，又具備了高營養價值， 被譽為「菜中皇后」，是許多養生的美食家們推薦的料理食材。

除了最基本的洋蔥炒蛋，洋蔥還能做成哪些美味料理呢？ 今天就一口氣來看看43道健康又好吃的洋蔥料理吧！ 【生吃熱炒焗烤攏ok，百變洋蔥好處多多】 3分鐘學做菜-焗烤洋蔥馬鈴薯 雞肉洋蔥煎薯餅Pan-friedPotatoCakewithChickenandOnion 3分鐘學做菜-洋蔥濃湯 泰式和牛木瓜紫洋蔥沙WagyuBeefwithPapayaandRedOnionSalad 芝士洋蔥焗大啡菇StuffedPortobellowithOnionandCheese 糖醋洋蔥豬扒SweetandSourOnionandPorkChop 3分鐘學做菜-酸辣拌洋蔥 洋蔥蝦仁炒蛋ScrambleEggwithShrimpandOnion 3分鐘學做菜-洋蔥檸汁雞HD 焗洋蔥花BakedOnionFlower 是否讓你改觀了洋蔥=辛辣味=眼淚狂流的印象呢？ 更多好吃的洋蔥料理食譜，一起重新發現民間「菜中皇后」洋蔥的美好吧！ 1.芝士洋蔥焗大啡菇StuffedPortobellowithOnionandCheese 2.日日煮烹飪短片-洋蔥燜牛肋骨BraisedBeefRibswithOnions 3.日日煮烹飪短片-洋蔥南瓜燴雞柳Stir-FryChickenwithPumpkin 4.【楊桃美食網】開胃良拌菜-醋拌洋蔥鮪魚 5.[DayDayCook]手機App升級版大廚-ChefJason-日式洋蔥番茄沙律配柚子汁 6.糖醋洋蔥豬扒SweetandSourOnionandPorkChop【DayDayCook】 7.沙嗲洋蔥煎雞翼PanSearedChickenWingswithOnionandSataySauce 8.日日煮「餸」給最愛短片-薯仔洋蔥豬排PanFriedPorkChopwithonionandpotato 9.【楊桃美食網】用麵包機，輕鬆作洋蔥土司 10.【楊桃美食網】洋蔥湯好喝的秘密 11.【楊桃美食網】醋拌洋蔥 12.XO醬洋蔥炒牛肉Stir-friedOnionandBeefwithXOSauce 13.日日煮烹飪短片-咸檸七洋蔥煎豬扒PanFriedPorkChopwithSaltedLimeand7UP 14.【楊桃美食網】洋蔥濃湯 15.黑椒洋蔥炆豬手BraisedPorkKnucklewithOnionandBlackPepper 16.【楊桃美食網-3分鐘學做菜】焗烤洋蔥馬鈴薯 17.沙茶醬洋蔥炒魚片頭SautéedFriedFishBlockandOnionwithVegetarianBBQSauce 18.[DayDayCook]新手媽媽-大蒜洋蔥炒雞柳 19.日日煮烹飪短片-梅子洋蔥炆鴨BraisedDuckwithOnionandPlumSauce 20.【DayDayCook】超豪華！酥炸黑椒洋蔥花食譜Deep-friedBlackPepperOnion 21.【楊桃美食網】香烤洋蔥蘆筍培根捲 22.【楊桃美食網】洋蔥豬排 23.日日煮烹飪短片-洋蔥豬排OnionPorkChop 24.[DayDayCook]入廚101-如何切洋蔥HowtoCutanOnion 25.泰式和牛木瓜紫洋蔥沙律WagyuBeefwithPapayaandRedOnionSalad 26.【楊桃美食網】如何快速切洋蔥丁? 27.日日煮烹飪短片-雞肉洋蔥煎薯餅Pan-friedPotatoCakewithChickenandOnion 28.【楊桃美食網-3分鐘學做菜】洋蔥濃湯HD 29.日日煮烹飪短片－法式洋蔥湯FrenchOnionSoup 30.【楊桃美食網】洋蔥燴豬排 31.【楊桃美食網】超下飯洋蔥牛肉捲 32.【楊桃美食網-3分鐘學做菜】洋蔥檸汁雞HD   33.【祖堯教煮】-焗洋蔥花BakedOnionFlower 34.【楊桃美食網】魚露洋蔥沙拉 35.【DayDayCook】焦糖洋蔥芝士熱狗﹣男友睇波必備！CaramelizedOnionCheesyHotDog 36.洋蔥蝦仁炒蛋ScrambleEggwithShrimpandOnion 37.【楊桃美食網】金黃酥脆的洋蔥圈 38.【楊桃美食網】洋蔥豬排 39.【楊桃美食網】洋蔥豬肉滑蛋 40.日日餸食譜短片-XO醬洋蔥豬排XOSauceOnionPorkChop 41.【楊桃美食網】洋蔥炒蛋 42.【楊桃美食網-3分鐘學做菜】酸辣拌洋蔥 43.日日煮烹飪短片-洋蔥豬扒   天氣熱了，涼拌洋蔥爽口又開胃，43種洋蔥吃法在這裡！ 資料來源： http://www.swibeat.com/WebYoutube/yantso.php   文章標籤 洋蔥 抗癌蔬菜 抗氧化蔬菜 抗癌 免疫力 抵抗力 洋蔥料理 洋蔥食譜 懶人料理 全站熱搜 創作者介紹 清單控 清單控推薦實用資訊總整理 清單控發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：食譜分享個人分類：主題食譜此分類上一篇：嘴饞忍不住！73道表皮金黃，口感酥脆的炸物料理！ 此分類下一篇：最佳美貌料理：133道豆腐料理食譜，健康又顧身材！ 上一篇：嘴饞忍不住！73道表皮金黃，口感酥脆的炸物料理！ 下一篇：一直睡不著？！推薦你幫助睡眠的十大冥想音樂一起慢慢進入深度睡眠 歷史上的今天 2017:一直睡不著？！推薦你幫助睡眠的十大冥想音樂一起慢慢進入深度睡眠 2017:嘴饞忍不住！73道表皮金黃，口感酥脆的炸物料理！ ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 文章分類 其他(3)華語流行音樂(83)西洋流行音樂(12)情境音樂(56)主題食譜(171)食品安全(13)動物特輯(37)基督生活(81)精彩演講(2)生活常識(22)運動健身(32)美食分享(1)主題旅遊(16)健康醫療(71)未分類文章(2) 熱門文章 我的連結 候選人在忙什麼?音樂電台食譜大全動物圖鑑 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 相簿幻燈片 文章搜尋 誰來我家 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗