戒 掉 IG沒 用 任何 社 群 網站不使用 社 群 軟體不使用 社 群 軟體戒 掉 IG沒 用 任何 社 群 網站原子習慣dcard戒 臉 書原子習慣戒掉歌詞社 群 排毒社 群 網站 發文原子習慣 電子書社 群 生活戒 臉 書原子習慣社 群 生活原子習慣心得戒掉歌詞重度成癮者試著戒掉「FB和IG」一個月後，她重新找回的感覺 ...
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因為對社群網站重度成癮，她越來越焦慮和缺乏安全感，很注重自己的Po文有多少人讚；如果有朋友不按贊的話，她又會覺得莫名失落和沮喪，還常常為了追 ... 畢業就進台積電！30歲男車房雙全「年薪300萬」嘆空虛：只是帳戶數字在變 閱讀全文 曾經是國手！英國女泳將「領不到養老金」晚年淒涼窮到睡墓園：身上只剩當初的獎牌 閱讀全文 全世界最輕巧「環保洗碗機」租屋族超愛20分鐘完成任務＋可省水5倍 閱讀全文 沒尺要怎麼量長度？4種測量方式「工具之一就在自己身上」 閱讀全文 夏天太熱！議員
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1．意識到你花了多少時間在社群媒體上 · 2．關掉APP通知或手機調成靜音 · 3．注意自己追蹤了誰 · 4．定期審視YouTube訂閱清單 · 5．社群媒體排毒 · 6．
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看到別人分享如何戒掉社群網站(Facebook, PTT)成癮這件事十分有感, 所以決定寫一篇文談談我是如何不太用社群網站(Facebook、PTT、Instagram)的, Line、Mess...
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1. 「正面回饋循環」，讓我們對社群網站欲罷不能. Facebook、Instagram、SnapChat、Youtube、Netflix… 各種新興的網路服務不管賣的是什麼，它們需要的都 ...
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