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『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮-生活板 ...

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1．意識到你花了多少時間在社群媒體上 · 2．關掉APP通知或手機調成靜音 · 3．注意自己追蹤了誰 · 4．定期審視YouTube訂閱清單 · 5．社群媒體排毒 · 6． 下載APP免廣告看文章PopDaily波波黛莉開啟APP探索文章全部戀愛指南❤️熱門最新美妝匿名聊生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座戀愛寵物媽咪兒運動日記官方活動『SocialMediaDetox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮1/1mellowtext♡2020.11.12追蹤每天早上一醒來，第一件事就是拿起手機、點開社群媒體APP、查看最新的消息，深怕錯過任何一丁點重要的資訊。

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