高中生睡眠時間ptt

台北教育大學兼任教授王淑俐的女兒現在是升學壓力很大的國三生，在完全沒補習的情況下，不但功課名列前茅，還有閒餘看課外讀物，王淑俐說，從女兒國中就 ...

培養孩子正常生活作息的另一關鍵，在於父母如何看待孩子寶貴的晚上時段。許多國中生無法維持足夠睡眠，又喊著讀書時間不夠，都與花太多時間補習，卻沒有 ...

從高中畢業到現在家教了三年，在這段時間接觸過很多為讀書煩惱的國中生。 ... 不知道怎麼安排讀書計畫，你也可以參考這篇：https://bit.ly/2VNX6lY.

首先要學會利用零碎的時間，不要無所事事，可以運動、閱讀，或背英文單字等。 其次要做完整時間的規劃。國中生的完整時間有三段：一、放學回家到念書前。

若能將每天. 行程，透過一週日程表畫出來，讓孩子在上課. 以外的時間，自行安排每日工作或休閒，孩子. 就能清楚知道有多少時間可以運用。 當孩子能自主規劃時間，按計畫 ...