高中生睡眠時間

從高中畢業到現在家教了三年，在這段時間接觸過很多為讀書煩惱的國中生。 ... 不知道怎麼安排讀書計畫，你也可以參考這篇：https://bit.ly/2VNX6lY.

培養孩子正常生活作息的另一關鍵，在於父母如何看待孩子寶貴的晚上時段。許多國中生無法維持足夠睡眠，又喊著讀書時間不夠，都與花太多時間補習，卻沒有 ...

時間管理：打穩3能力，讀書就有效率 · 1. 將每週既定不變動的行程先畫出。 例如上學或補習的時段。 · 2. 再依序畫出每日其他要辦的事。 雜事、念書、休閒。

若能將每天. 行程，透過一週日程表畫出來，讓孩子在上課. 以外的時間，自行安排每日工作或休閒，孩子. 就能清楚知道有多少時間可以運用。 當孩子能自主規劃時間，按計畫 ...

國中生要面臨比國小更頻繁的考試，如果選擇以參加甄試或學力測驗來升學的同學，還要面臨數次大考。常見同學們到了考前才驚覺有太多課程無法補救或溫習，因而與自己的 ...