電鍋蒸雞胸肉時間

#請益如何煮（蒸）出好吃的雞胸肉- 美食板| Dcard。 2019年10月23日· 大家好！，最近想自己做減脂餐，上網查了許多料理雞胸肉的方法，幾乎都是用煎的ಥ_ಥ，礙於在外面租屋 ...

大家好！，最近想自己做減脂餐，上網查了許多料理雞胸肉的方法，幾乎都是用煎的ಥ_ಥ，礙於在外面租屋只有一個電鍋而已，想請問大家有什麼用水煮或是 ...

與雞胸肉料理有關的話題. ... 的方法，幾乎都是用煎的ಥ_ಥ，礙於在外面租屋只有一個電鍋而已，想請問大家有什麼用水煮或是用電鍋蒸，就能做出很嫩的雞胸肉的方法嗎？

超簡單只需要準備三樣東西❗️ ✔️耐熱夾鏈袋✔️溫度計✔️電鍋1️⃣一鍋水讓夾鏈袋裡的空氣排出2️⃣電鍋裡面放一個容器裝滿水+外鍋一杯水按下 ...

小弟本身是一般上班族，剛接觸健身一個月左右，想問一下雞胸肉的處理方式，我一般都是拿出來退冰後抹鹽進電鍋蒸2/3杯水，再帶到公司微波， ...