跳繩改善漏尿

泌尿科醫師提醒：「不要害怕看醫師，現行有許多治療策略都能大有改善，如果症狀輕微患者更有機會靠飲食、保健食品調整，改善症狀避免惡化。」 兩大原因 ...

排尿不乾淨，在40歲後男性身上很常見; 4方法改善漏尿，從改變生活習慣與鍛鍊骨盆底肌開始. 什麼是應力性尿失禁、急迫性 ...

1948年，婦產科醫師凱格爾發明骨盆肌運動，幫助產婦恢復骨盆健康，經過數十年的研究與臨床證實發現，凱格爾運動對尿失禁的改善，可提供高達80％的成功率！