調整睡眠時間ptt

推rollylo614: 會很有精神一整天到晚上就會睡死12/05 02:40※ 編輯: abc950209 (223.141.26.243), 12/05/2017 02:42:01→ bsb...

大概上床睡覺的時間都會在12:30之前起床的時間約7點左右一開始精神會很好，但是過了約30 ... 爬文以後，決定要先自己一天一天測試睡多久自己一整天精神都好好：D --.

不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天 ... cashko: 我只是睡前喝了10cc隔天簡直起不來甚至一整天都有點想睡， ...

[感覺] 假日竟然睡了一整天T.T ... 雖然說我這星期一到五大多都在加班，常常熬夜可是星期六日也睡的太誇張了不知道是 ... 我一天工作14.15個小時假日都只想睡和放空= =.