[閒聊] 每天好像都睡不飽- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
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作者gxhf530(aklovettyy)看板WomenTalk標題[閒聊]每天好像都睡不飽時間WedJan2717:47:012021
不知道大家有沒有這種感覺
就是不管睡了多久
早上起床的時候還是覺得睡不飽
每天都覺得很疲憊
這樣是生病了嗎??
會不會覺得每天都睡不飽?
--
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→bread220:心無罣礙就可以睡得很好01/2717:48
推sirius0516:去看醫生會有點幫助01/2717:49
推cola540112:可能只是不想上班而已01/2717:53
推chocopoodle:不會欸搬到新家後覺得睡得很好01/2717:54
推niereod:推看醫生有時候不要覺得看醫生很怪01/2717:57
推sumarai:太陽曬太少、身體缺微量元素、睡前玩手機01/2718:03
→alzheimer:很晚睡就會這樣啊01/2718:18
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→Campul:早睡早起精神好這句是真的阿01/2718:37
推rukawa514:就是真的沒睡飽,你是不是睡眠品質不好?01/2718:40
推openbite:睡前做點伸展試試看?01/2718:49
推colobear:試試看吃芝麻明01/2719:30
推fzxcvbna:永遠睡不飽01/2719:35
推parkyu531:睡眠品質不好時就會這樣01/2720:43
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→cashko:我只是睡前喝了10cc隔天簡直起不來甚至一整天都有點想睡,01/2720:57
→cashko:考慮睡不好時減量喝看看,口味還不錯喝01/2720:57
推ktyit:出社會以後都這樣...01/2721:03
推Federer4ever:正常01/2721:31
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→o89406:如果網友的意見都有試過沒效,到醫院的家醫科看01/2721:56
推bluezoo:檢查一下是不是睡眠呼吸中止症01/2722:20
推transiency:"慢性疲勞?”01/2722:42
推audrey:GABA助眠01/2722:44
推greenfetish:Google「慢性疲勞症候群」01/2723:00
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推nobita0916:B群吃一點,真的會改善很多01/2723:57
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