誘餌效應例子

一般來說，情緒可分為正向情緒和負向情緒，正向情緒如:愉快、關愛、同 ... 不健康的負向情緒包括:焦慮、沮喪、罪惡感、羞恥、氣憤、受傷、悲觀的、猜.

許多研究都顯示負面情緒容易致病，卻很少研究強調正向情緒可以提升健. 康，正面情緒其實比負面情緒更具預防效果，並且有益身心. (Salovey,Rothman,Detweiler,& Stewar...

相對而言，正面情緒比較不明顯，大家平常不會特別去注意，也很容易習以為常。同樣情緒強度下，人們更容易感受到負面情緒、負面環境、中立情緒而非正向情緒 ...

我們每天都會經歷不同的情緒，在生活中最常出現的十種正向情緒是愉悅、感恩、平和、感興趣、希望、自豪、有趣、有靈感、敬畏和愛。 正向情緒是正向 ...

好情緒是可培養的習慣 練習一、每天大聲唸出理想的正向行為. 如果想幫助自己恢復，那就需要「專注與控制」。我們可以專注練習控制情緒，以控制過去會自動 ...