覺得自己很糟糕

事實上，這正是時間知覺的現象（time perception）之一。時間的運行與流逝，對人們有重要的影響，包含生心理層面，比如我們透過生理機制的恆定來維持 ...

五月二十日，疫情在台灣開始爆發，很多工作都得停擺，一開始，我就像往常很焦慮，但有趣的是，我並沒有像病時災難化思考，而是嘗試跟自己的情緒相處，找 ...

正常情況下患者的解離狀況會在半年內恢復，如果症狀沒有改善，可能發展成慢性疾病。 ... 的時間點主宰宿主，人格轉換通常都是突發的，通常與環境以及社會壓力有關。

近期張老師月刊提及三個方法來提高「時間充裕感」。 一、放下時間就是金錢的想法。 有研究操弄一群聽音樂的人發現，若其中一群人被問及工作 ...

因為疫情的關係，我們許多人似乎都瞬間失去了時間感，你知道這一切都是因為什麼嗎？ ... 例如我們因為日常規律的通勤時常很疲累，所以腦海中通常沒有力氣試圖弄清楚 ...