與憂鬱症患者交往

3. 抑鬱症/憂鬱症患者常見症狀 · 一整天大部分時間都不快樂 · 興趣減少 · 體重或食慾下降 · 失眠（或嗜睡） · 思考動作變得緩慢 · 整天沒活力病懨懨 · 覺得活的 ...

憂鬱症要自救並非不可能，但這需要取決於患者的憂鬱症程度差異，以及是否有使用正確的方式調整。在生活調整方面，一般會建議患者要更及時的檢視與紀錄自身 ...

自救10法 ... 除配合醫師診斷服藥外，以下十種方法，可助自己一臂之力：. 1. 尋求支持曾罹患憂鬱症的歌手何方認為，要能擁有兩、三個無所不談的知心好友， ...

書名：憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引，原文名稱：Depression: A Guide for the Newly Diagnosed，語言：繁體中文，ISBN：9789...