睡覺雙手交叉
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上交叉症候群〡姿勢不良與頸椎病的關係要如何解釋姿勢不良、肌肉與頸椎病的關係?我們就用上交叉 ... 雙手或單手高舉的睡姿,罹患頸椎病的機會較高。
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但是這樣睡可能會壓迫心臟和肺部,影響呼吸,所以患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不宜選擇俯臥的睡姿。還有人認為,俯臥睡姿,雙手伸到肩上,有益於消化,也適合胃腸不 ...