睡姿不良肩膀痛

但是這樣睡可能會壓迫心臟和肺部，影響呼吸，所以患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不宜選擇俯臥的睡姿。還有人認為，俯臥睡姿，雙手伸到肩上，有益於消化，也適合胃腸不 ...

人睡覺的時候，通常分成側睡、仰睡、趴睡等3 大姿勢，除了這3 種基本姿勢外，人因為想讓自己睡得最舒適，於是就發展出像是雙手高舉過頭、總是睡同一邊的睡 ...

5. 海星型. 平躺在床上，雙手自然向上舉的人，通常對他人的包容度較高，交友廣泛但低調、話 ...

八、木乃伊型睡姿：以仰臥方式，雙手抱胸和雙腳交叉，直立躺在床上；防備心較重，不容易打開心扉，外表開放但內心十分保守，在人際交往中容易遇到阻礙。