首頁睡覺睡覺姿勢睡覺 手 高 過頭睡覺舉手改善 睡覺舉手改善po文清單2025-01-24文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「睡覺舉手改善」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1手舉高覺得吃力？每天3分鐘簡單舒緩動作，讓肩胛骨歸位2躺對了，讓脊椎回到正位！用「棉被對摺」，解決 ... - 良醫健康網3睡醒總是手舉高得這病機會大增林頌凱舉出下列幾種症狀，若近6個月的身體狀況，有3項以上符合，要開始注意頸椎的日常防護。如果有5項以上，而且經過注意仍未改善，就有可能已經罹患頸椎 ...4睡醒發現手老是舉高高？醫師：得這病機會大大增加 - 元氣網5習慣高舉雙手或只側睡某一邊嗎？看似舒服的姿勢其實都很傷身體
