首頁每晚熟睡要多久睡多久才健康 睡6小時的可怕後果睡幾個小時不會累睡多久才健康po文清單2024-09-21文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「睡多久才健康」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1一天不一定要睡滿8小時!美國睡眠基金會曝各年齡 ... - 風傳媒2睡太多或太少都有事!每天要睡多久才夠?一表看9個年齡層 ...3睡幾小時才健康?每個人不同!醫師打破3 點迷思 - 經理人每天的睡眠時間,需要多久才充足?徐上富醫師指出,要以年紀來區分。像小嬰兒每天睡18 個小時,就十分合理,至於成年人或青少年,大約 ...4睡幾小時才健康?每個人不同!醫師打破3 點迷思 - 經理人5一天睡幾小時才夠?這年紀低於7小時死亡率增26 - 中時新聞網