睡9小時

大家有沒有這種經驗？ --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...

[心得] 三小時熟睡訓練-前三天記錄 ... 後來看到三小時熟睡的書籍一整個很興奮從前兩天開始跟女友一起訓練目前進展到第三天分享給 ... 1F→LDHK:一天只睡三小時嗎?

最近因為工作的關係每天只睡四個小時發現隔天一整天都處於嗜睡狀態反而熬夜都沒這麼累為什麼每天只睡一點比熬夜更累有沒有八卦.

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.246.38 (臺灣) ※ 文章 ... 8F→a27588679: 今天去收錢只睡四小時有夠累但現在還睡不著 05/06 01...

安安肥宅我已經連續三天睡滿三小時後就醒惹第一天是.