深度睡眠ptt

最近買了運動手錶，發現我的睡眠品質好像不是很好，深度睡眠都不到四分之一，不論睡長或 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.232.253 (臺灣) ※ 文章網址:...

所以我們都知道睡眠非常地重要，也會經常地告訴自己，晚上要早睡。 道理，我們都是懂的。 但是…… 沒錯，你會悲催地發現 ...

朋友目前就讀國三的小孩，在前幾個月發現不能深度睡眠， 聽朋友說小孩子睡覺都是斷斷續續的， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.192.54 ※ 文章網址: ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.19.218 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推evic710: 記得看過研究，人的深層睡眠其實大概占總 223.137.226....

2F→meishan31: 你有用app統計睡眠深度嗎?10/26 14:52. Yes ※ 編輯: noblempress (101.136.155.43 臺灣), 10/26/2020 14...