水中自救3法

發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救 ... 而在水中維持最長時間』為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減慢動作。

在水中溺水後第一. 個反應就是踩水，由於踩水可以得到休息，鎮靜下來。踩. 水時以腰為軸，以下肢動作為主；頭部出水面，雙手由胸. 前向兩 ...

今天就來教各位萬一遇到溺水的情況該如何自救！以及戲水前的注意事項 ... 雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水；用剪刀式踩水即可. 🔽️ (二) 水母漂.