正向心理學六大美德

傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾，但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心理學是新興的研究領域，研究個人、社區和機構福樂興盛發展的條件和過程。

Snyder, C.R., and Lopez, Shane J.（2001）Handbook of Positive Psychology. Oxford University Press. ...

「正向心理學」是什麼呢？大約在2000年左右，許多心理學家開始關注人類良善的一面，發現正向心理有助於排解憂慮、恐懼等負面情緒。心理學家透過科學 ...