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一直想哭，低潮期？ 心情. 2020年8月30日13:27. 好幾天了每晚都崩潰的哭著好痛苦，好黑暗早上看著鏡子裡的自己：你怎麼了？ ：你還好嗎？ 我，不好。

不知道為什麼最近突然覺得過的好累唷莫名的心情低潮莫名的想哭莫名的覺得沒有一個地方屬於我但是之前的我並不是這要的一個人喜歡笑一直想帶個大家歡樂 ...

心理：突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭… ... 人生難免低潮，但或許轉個念、轉換角度思考，也許就能找到解決辦法，讓你豁然開朗！

就在上個月我經歷了一陣低潮，措手不及的襲來，明明生活一切照舊，但就是在早上起床的那一刻莫名想哭，什麼事都不想做，覺得自己有如一灘爛泥。

遇到日常生活中的情緒低潮，即使會變得比較悲觀的看待事情，也很少把人逼到「想死」的地步。 但是憂鬱症會讓人陷入負面迴圈思考，認為「我很糟糕」、「全都是我的錯」， ...