徐棟英課程2022

《核心逆齡節拍超慢跑》徐棟英老師線上課程體驗｜Accupass 活動 ... 上課時間：2022/7/26（二）19：30-21：00（1.5小時） ○授課老師：徐棟英

徐棟英老師的簡易居家徒手肌力訓練!!! 最適合長者訓練的課程!!! 有超慢跑的課程內容喔~^^ 這是一種新的跑步方式--“超慢跑”, 消耗卡路里是健走的一倍, 對於有糖尿病以及 ...

這次活動創新安排多樣體驗課程，師資陣容也非常專業，最特別的是銀髮族的部分，分為動態及靜態課程，動態課邀請的是徐棟英老師，徐老師在從事體能訓練 ...

課程辦理單位：, 臺北市文山區體育會. 課程內容：, 1.報到2.開始活動. 講師陣容：, 徐棟英林淑真崔守誠. 學員類別：, 混合. 參與對象：, 不限制參與對象及比例、銀髮 ...

徐棟英老師是「徒手練核心x節拍超慢跑」的推廣者，從事教學銀髮族練肌力課程已有八年時間，教過的學員有千人以上、主講過千場講座，包含上班族和中高年族群，很多人的 ...