人生低潮時候自己拉起自己

(圖/shutterstock). 作者| 陳諾2017年已經過去三分之二，在年初我們為自己設定的目標，有沒有實現？在已經流逝的時間裡，你都做過什麼讓你印象深刻的 ...

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人生低潮時候，自己拉起自己！】 1. 盡量避免負面的自問自答「如果」 是一個很可怕的詞， 當你說出如果兩個字時， 就像在象徵壓力的火源上面丟了更多的木材， ...

人生低潮時候，自己拉起自己. 這些「成功」女孩有一個共同的特徵：她們不太會耽溺在自己的悲慘世界裡。 每當遇到令人沮喪的狀況時，都能夠快速轉換心情模式， 把重心放 ...

其實在這種時候，最重要的是讓自己能夠轉換心境，跳脫那些灰暗的想法，這邊有4種方法能讓你打起精神來，讓悲劇的生活豁然開朗。(人生,低潮)