不專心原因

你常感覺心思不定、注意力不集中、無法專心工作？不是只有你有這樣的困擾而已。

這跟人的性格有互相關連的有的性格活潑大方大大例例天生好動但做起正經事來不專心,為了紮實專心做好每一件事只有定下心來安正心態慢慢克服不良的生活習貫 ...

如何把拖延變成助力？如何克服注意力不足？戒癮為什麼那麼困難？能不能不再害怕社交？……現代社會中幾乎每個人都會受到各種各樣心理和精神問題的困擾。