ocd症狀

研究記憶規律，一個事物被五次重複記憶後，更有可能被存入大腦的長期記憶。 MB記憶銀行對學習卡片箱的改良 我們必須 ...

習題測驗(提取練習); 分散練習(間隔重複學習); 精緻化詢問對主題有一定了解，一連串的問為什麼; 自我解釋詢問自己的過程中，釐清解決問題的思路，找到解題方法 ...

反覆（Spaced repetition）是一種利用心理學間隔效應，通過不斷複習所學內容並逐步增加兩次複習間的時間間隔來提升效率的學習技巧。 ... 間隔重複適用於諸多學習情境，特別是 ...

一種顯著提高記憶能力的方法就是「間隔重複」（spaced repetition），即在一段時間內重複你想記住的東西。舉個例子，當你讀一本非常喜歡的書時，與其 ...

想要增強記憶力，需要有規律習慣性且頻繁重複地接觸相關資訊、知識、技能或事物。這也就是為何間隔反覆（Spaced Repetition）之所以有效且高效的緣故 ...