強迫症發作

第二，spaced repetition（間隔重複），即定期重複温習同一内容，持續一段時間。例如今日温習，三日後，一星期後，兩星期後也複習。

研究記憶規律，一個事物被五次重複記憶後，更有可能被存入大腦的長期記憶。 MB記憶銀行對學習卡片箱的改良 我們必須 ...

研究者把提取的機制組織成兩個模式：一個是被動的影像圖書館，另一個是有攻擊性的影像犯罪現場。 在圖書館模式裡，提取開始於下達一個指令，在書架上瀏覽，尋找所要的那 ...

反覆（Spaced repetition）是一種利用心理學間隔效應，通過不斷複習所學內容並逐步增加兩次複習間的時間間隔來提升效率的學習技巧。 ... 間隔重複適用於諸多學習情境，特別是 ...

這不是一件容易的事，但把它作為一個明確的目標，並及早開始，這是一種本能。 # 4.間隔性重複. 死記硬背能讓 ...