睡眠 網站

人体的自然睡眠周期为90分钟，这款聪明的睡眠计算器根据人体睡眠周期和你需要起床的时间，计算出你需要在什么时候睡觉。 Being woken by an alarm during ...

如果懶得自己計算，也可以透過下面這個程式幫你計算幾點起床最棒棒！ 最佳睡眠時間|REM週期計算機. 有效早起的方法！最佳睡眠公式/最佳起床時間計算. 自行 ...

這是一個好用的最佳睡眠時間|REM週期計算機.

7点起床，几点入睡合适？睡眠计算器让你睡个好觉，痛快起床 The exact times you should go to bed if you want to wake up refreshe...

「Sleepyti.me」是一個很有意思的睡眠計算網站，計算什麼呢？就是幫你算出應該在什麼時間「上床睡覺」，又或者應該把「起床鬧鐘」設在幾點鐘。