每日記錄app

感到憂鬱或焦慮？推薦5 款APP 讓你舒緩情緒與壓力 · 1. 解憂娃娃 · 2. MOODA 心情日記 · 3. Peace：用冥想改善睡眠 · 4. 潮汐：睡眠、冥想、專注 · 5. 我的著...

推薦8款能管理情緒的APP，文青必備 · 最右（以搞笑的形式展現腦洞大開的內容） · 小睡眠（健康睡眠新概念應用） · 畫素少女（治癒系少女心畫素填色） · 毛滾滾 ...

什麼是情緒日記？為甚麼要記錄？ · Breeze · Punkt · stoic · Daylio · Tangerine · MindDoc · CBT Thought Diary.