楊定一 理論

以「靜坐」為核心，搭配「結構調整運動」，「螺旋舞」希望幫助忙碌現代人，找回身心合一與和諧。本課程採用預錄方式進行，但授課當日有線上主持人全程在線上陪同與主持 ...

全家都能使用線上課程，在家就可以跟著專業老師學習。目前已有多堂課程，課程內容豐富，不僅有靜坐課程，更有伸展、瑜珈等放鬆拉筋課程，且持續推陳出新 ...

在全國尚未解封期間，法鼓山至8月底前實體共修活動均停止。為了向社會大眾分享禪修方法來安定身心，法鼓山傳燈院首度推出入門與基礎禪修的線上課程， ...

「靜坐」搭配「結構調整運動」線上課程. 以「靜坐」為核心，搭配「結構調整運動」，希望幫助忙碌現代人，找回身心合一與和諧。「靜坐」：在輕鬆愉快的氛圍下，由具備 ...