擰 拉 下 旋

個人認為這一點很關鍵。打乒乓球不管是拉弧圈球，還是攻球，甚至是搓球如果用不上重心，就很難回出有質量的球。 這一點在台內挑打這項技術上體現的更 ...

正手挑打-- 台内技術淺談( 乒乓雜誌第五期) · 1，準備階段（看圖1-2）注意力高度集中，身體重心不宜過高，判斷好落點、旋轉變化。 · 2，移動找球階段（圖3-4 ...

二、正手挑打動作要領 ... 主要注意以下幾點：. 第一，準備動作。 上體，右腳和前臂在同一時間到達球檯右前方。 上體靠近球檯，前臂伸進台內，非持拍手自然 ...