桌球台內進攻好武器：正手挑打 - 人人焦點

二、正手挑打動作要領 ... 主要注意以下幾點：. 第一，準備動作。

上體，右腳和前臂在同一時間到達球檯右前方。

上體靠近球檯，前臂伸進台內，非持拍手自然 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 桌球台內進攻好武器：正手挑打 2020-09-05倚門曬太陽 桌球國家級裁判員，歡迎關注、交流！對於正手位短球，比較常用的兩種處理方式就是劈長和擺短了。

但是這兩項技術對有些球友來講還是不夠，爲什麼呢？因爲進攻性不足。

所以，這次我們要交流的，是處理正手位短球的另一種方法——挑打。

學會挑打之後，可以大大提高處理正手台內短球的威脅性。

一、正手挑打運用時機正手挑打，是用於進攻正手位台內小球的技術，其特點是動作小、出手突然、球速快和主動意識較強等。

什麼時候用挑打比較合適呢？當對方過來的球，下旋強度比較弱，弧線較高或者是上旋球的時候，用挑打就比較合適。

正手挑打的球，其威脅比正手劈長和正手擺短要大，如果運用得當，甚至可以直接得分。

二、正手挑打動作要領主要注意以下幾點：第一，準備動作。

上體，右腳和前臂在同一時間到達球檯右前方。

上體靠近球檯，前臂伸進台內，非持拍手自然舉起保持平衡。

身體重心落至右腳，手腕配合前臂向後小幅度引拍。

第二，擊球動作。

擊球時，前臂前伸帶動手腕快速旋內，以手腕發力爲主。

在球的高點期附近擊球。

如果來球下旋較強，則略向下引拍，拍面稍後仰，擊球中下部。

如果來球上旋或不轉時，擊球中上部或中部，以向前發力爲主。

第三、擊球還原。

動作完成後，前腳應立即蹬地還原，準備下一板擊球。

三、正手挑打需要注意的常見問題一是，右腳上步時，左腳不動。

右腳上步擊球時，左腳應該有個小墊步。

如果左腳不動，雖然不影響這一板的擊球，但是不利於下一板，也不利於整個動作的銜接。

二是，擊球時，身體重心靠後。

如果擊球時身體重心靠後，可能導致坐著打球甚至夠著擊球的不利局面。

這一點，很容易想像的到，但確實也是很多球友愛犯的小錯誤。

三是，前臂動作過大，手腕不靈活。

正手挑打，主要是利用前臂帶動手腕的力量進行擊球，手腕的運用特別關鍵。

如果前臂動作過大，將不利於手腕動作的運用。

以上就是關於正手挑打分享的內容，歡迎關注、留言！ 相關焦點 桌球業餘愛好者正手挑打的學練與運用 現如今，由於反手擰拉在接發球技術中的廣泛運用，發對手正手短球結合反手底線長球往往是一個不錯的選擇。

有人講，正手短球同樣可以反手擰拉。

的確是可以，張繼科、林高遠等優秀運動員也都用過，但這需要準確的判斷、良好的步法以及熟練的下一板銜接技術做保證。

普通的桌球愛好者也能練好正手挑打技術 正手挑打動作突然，線路靈活。

在業餘愛好者中，如果能掌握好，在比賽中會占有很大優勢。

正手挑打屬於台內小球技術，要求判斷準確，動作細膩，掌握難度比較大。

有些愛好者有心去學，卻總是掌握不牢，關鍵時刻容易失誤不敢用。

有些愛好者覺得這是高級技術，乾脆放棄了。

如何學練正手挑打，根據自己的體會，與大家一起交流方法，希望能對大家有所幫助。

羽毛球正手接吊挑、反手接吊挑、正手接殺放網、反手接殺放網練習 下面來學習一下，正手接吊挑與反手接吊挑、正手接殺放網與反手接殺放網的練習方法！1、正手接吊挑與反手接吊挑：在正手挑技術基礎上，由多球挑——多球定向挑——接吊挑；在反手挑技術基礎上——多球反手挑——多球定向挑——反手接吊挑。

桌球攻略五：犀利的台內進攻 以前所提出的進攻在前，爭取主動，現在由於旋轉和球速的下降(指同等力量下)，而防守能力在增強，尤其是主動防守越來越突出，進攻在前的質量不高球，不但不能給自己爭取主動，反而造成自己的被動。

桌球技術也在不斷創新與發展。

台內球進攻，在傳統的挑打上，發展出了台內反手擰拉技術。

在當今乒壇，當台內反手擰拉成了接發球主要技術以來，挑打卻用得越來越少。

打得更加積極主動，張本智和正手技術進步了，張禹珍打得頑強 特別是張本智和的正手進攻，比之前來看有著明顯的進步。

這也是張本智和能拿下對手的主要原因，畢竟對手的反手進攻威脅性也很大。

感覺雙方實力都在伯仲之間，只不過張本智和進攻的變化多。

張禹珍正手回頭殺，張本智和連續的回球下網，雙方打成了3:3。

隨後的張禹珍正手拉直線，反手接發球搶攻，雙方比分打成了6:6。

張禹珍反手壓底線，張本智和正手挑打比分來到了7平。

關鍵時刻張禹珍正手側沖，髮長球偷襲得分，張本智和反手失誤，以7:11輸掉了第一局。

同樣是正手進攻,王曼昱的正手偏男性化,孫穎莎的正手更合理 孫穎莎的正手進攻力要強於王曼昱的正手，王曼昱的反手要比孫穎莎的反手更有穿透性，而且更容易掌握落點的變化。

這兩名選手都是偏女子男性化的打法，可以說是目前中國女乒打法最先進的兩名選手。

因爲這兩名選手都偏向主動進攻，給對手的威懾力更強在比賽當中。

都說得正手者得天下，下面我們就來探討一下孫穎莎跟王曼昱正手進攻的特點。

挑球,不僅能防守,也能進攻,不容忽視 因此，廣大愛好者千萬不要輕視挑球技術。

1、正手網前挑球正手挑球動作與正手發高遠球類似，只不過兩腳站位不同。

發高遠球是持拍手異側腳在前，這樣便於利用轉體的力量。

而挑球則是爲了獲得身體伸展的最大距離，採用持拍手同側腳在前的姿勢。

準備擊球時，前臂充分外旋，手腕儘量後伸。

以右手持拍爲例，擊球時，從右後下方至左上方揮拍擊球。

打的更加積極主動,張本智和正手技術進步了,張禹珍打得頑強 特別是張本智和的正手進攻，比之前來看有著明顯的進步。

這也是張本智和能拿下對手的主要原因，畢竟對手的反手進攻威脅性也很大。

感覺雙方實力都在伯仲之間，只不過張本智和進攻的變化多。

張禹珍正手回頭殺，張本智和連續的回球下網，雙方打成了3:3。

隨後的張禹珍正手拉直線，反手接發球搶攻，雙方比分打成了6:6。

張禹珍反手壓底線，張本智和正手挑打比分來到了7平。

關鍵時刻張禹珍正手側沖，髮長球偷襲得分，張本智和反手失誤，以7:11輸掉了第一局。

業餘打桌球怎樣練習挑打,張本智和訓練戰例談挑打技術 今天我們用張本智和的訓練和戰例，談一下正手挑打技術。

正手挑打，就是縮小的正手攻。

挑打可以挑正手斜線，中路，挑反手直線較難。

用挑打來處理正手位短球檯內進攻比擰拉更具有進攻性，你想學嗎？ 用它來擺脫正手短球控制，讓你在比賽中不再被動-正手挑打挑打是一項具有進攻性的接發球技術，特點是動作幅度大小，突然性強，落點變化靈活，回球質量高，但同時也具有風險性大、偏搏殺性，如果在實戰中運用成功，挑打技術能夠給對方發近網短球帶來很大心理壓力。

桌球正手全台進攻框架論,「攻如弓」等12字訣 排除正手發球得分外（專業運動員很少有發球直接得分的），進攻的發動都要由正手來進行。

業餘處理反手位球時大都心虛，能擋則擋，能反彈絕不反抽。

只有正手單板質量上去了，整體全台進攻的框架才能形成，構建全台強大的火力網。

按照來球的長短不同，以及擊球時機，無非是兩種方式：高點期和下降期。

桌球正手全台進攻框架論，「攻如弓」等12字訣 桌球界有句名言，&34;，兩人對戰中，取勝的關鍵還是要依賴正手，以一局11爲例，拿到11分其中必定有6分是正手得分，正手突擊得分率遠遠高於反手，反手運用時速度、力量明顯弱於正手，運動員大都在身體右側活動。

排除正手發球得分外（專業運動員很少有發球直接得分的），進攻的發動都要由正手來進行。

業餘處理反手位球時大都心虛，能擋則擋，能反彈絕不反抽。

馬龍許昕王曼昱戰例談挑打技術，業餘思維誤區如何突破？ 挑打，主要對付台內下轉或不轉的發球，或擺短，直板和橫板都可以使用挑打。

挑打，基礎動作是正手攻。

最普通的正手攻如果不紮實，挑打不會穩定。

挑打，單步上前，小臂伸入台內。

板形略上仰，在來球的高點，或者下降前期，觸球的中下部，發力向斜上方，需要爆發力，其實就是縮小版的正手攻。

正手、反手和側身,桌球愛好者如何選擇適合自己的進攻方式 凡是打桌球的人都知道，桌球的擊球方式不外乎正手擊球、反手擊球和側身擊球。

由這三種擊球方式衍生出上旋與下旋、近台與遠台、借力與發力、撞擊與摩擦、兇狠與穩健等等一系列複雜變化。

桌球愛好者如何選擇適合自己的進攻方式，用好正手、反手和側身這幾種技術是需要綜合考慮的問題。

過程驚心動魄，馬龍依靠正手制勝，對手反手技術很優秀 雖然最終的比分是馬龍4:2獲勝，但要論過程雙方卻打得地驚心動魄。

馬龍甚至在大比分7:1領先的情況下，被對手在第四局給逆轉。

雙方從第二局到第五局，比分一直咬得很緊。

馬龍最終依靠著正手的進攻拿下了對手，但對手的反手技術還是能夠壓制馬龍的。

幸虧對手達科這場比賽正手的進攻一般，要是對手的進攻能力再強化一些，這場比賽勝負未知。

羽毛球掌握的正手劈殺和劈吊!進攻的大殺器! 在平時打羽毛球時，我們都講究擊球時要「正」，這樣能把力量的傳遞、方向的控制達到最優化。

但有一類特殊的技術，要求故意把球打「疵」，這樣才能打出更有威脅的擊球效果，這便是劈對角線技術。

直板正手不拿分怎麼好意思混？許昕教你直板橫打銜接正手進攻 在相持中或接發球中，我們要力爭用正手來得分，包括在反手相持中，也是爲正手側身製造機會，爭取主動。

今天我們以許昕在反手相持中橫打之後銜接這正手進攻，來看一下如何突出正手進攻能力。

在前面的帖子中，我們說過很多業餘愛好者在反手加入橫打技術之後，在實戰中會過度依賴直板橫打技術，導致正手進攻的能力下降或側身搶攻的比例減少 正手反斜線球爲中心的進攻套路 關注後：回復"註冊"，使用QQ註冊；回復"登錄"，進行登錄；回復"首頁"，訪問網球派；回復"往期"，欣賞往期教程！回復"？"，獲得幫助。

☞點擊標題下面網球派直接關注☜　　當今職業網壇，以側身正手反斜線球爲中心展開攻勢可以說已經成爲一種必備攻略。

這樣能夠使強大的正手擊球覆蓋到更大的場區，搶占場上的主導權。

未來接班人挑戰,孫穎莎正手大爆發,拒絕爆冷 這場比賽孫穎莎的正手使用頻率很高，完全壓制了蒯曼的反攻。

雙方第一局的比賽，孫穎莎開局連續的正手變線進攻，蒯曼雖然連續變線調動孫穎莎，但還是回接球力量不足，開局就1:6落後。

孫穎莎通過發球，以及正反手的變線，取得了8:2的領先，蒯曼只通過反手的擦網球得回了一分。

學好挑球，讓你的對手無可奈何 什麼是到位呢，就是挑到後場的球，對手想要進攻起來很不舒服，而且即使能進攻，威脅也不會太大，這種挑球才有威脅，看似是防守其實是進攻。

Ⅰ正手挑球：①準備動作，正手握拍舉在胸前。

③然後以肘關節爲軸，屈臂內旋，並握緊球拍，用食指及手腕的力量，將球向前上方擊出。