提升專注力訓練

以下整理5種提升專注力的做法： · 注意呼吸和你身體最有感的部位。像引導光束般去引導專注力。 · 將此技巧融入日常，例如在刷牙時。當你邊刷邊想接下來要做 ...

想要訓練孩子的專注力，爸媽就是最好的教練，訓練孩子逐步完成任務的能力， ... 幫助孩子累積好方法，提升他引導自己、獨力完成任務的能力，並 ...

所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑，最常見的訓練方法是拿一鉛筆，在孩子眼前平行或上下左右移動，看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆， ...