憂鬱症活動

(二)、身體活動與腦部結構與功能過去有關憂鬱症研究以長時間的有氧訓練為主，大部分的運動方式為有氧運動，像走路或跑步，以中等或激烈強度負荷，從事每週 ...

董氏基金會心理衛生組自民國八十八年起，以「憂鬱情緒與憂鬱症」為主題，全力進行社會預防宣導工作，每年訂定宣導主題，並企劃執行一系列宣導活動，盼透過本會的努力能 ...

研究特別將「憂鬱症患者適合的運動」獨立出來討論，分析對憂鬱症患者來說，最有助於心理紓壓的運動。首先要說的是，根據統計結果顯示，無論選什麼運動類型 ...