憂鬱症 溝通技巧

得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。比起記住該說什麼、不該做什麼，更重要的 ...

(二)和憂鬱症患者相處時，可以參考的做法： · 1. 傾聽與陪伴. 其實多數陪伴者並不需要多說什麼、多做什麼，也不必24小時隨時待命，你只要讓患者知道你在乎 ...

詢問他對解決問題有什麼看法，一起合作，提出他還未想到的可能方案，然後跟他討論這些方案的好處與壞處。 相關書籍. 《憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣 ...

如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事 · 1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。 · 2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。 · 3 ...

憂鬱症的辨識（2）. (二)情緒的訊號. 1.眉頭深鎖、垂頭喪氣、憂鬱悲傷. 2.顯現空虛、易怒、不安和焦慮. 3.臉上缺乏表情、冷漠. 4.莫名的哭泣.