心靈書籍推薦2022

每日頭條 · 2022年度書單推薦②：18本必讀心理學書籍 · 《為何愛會傷人》 · 《被討厭的勇氣》 · 《成為我自己》 · 《蛤蟆先生去看心理醫生》 · 《思考：快與慢》.

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每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） (電子書). 作者：大衛．A．克拉克,亞倫．T．貝克.