心理學書推薦2022

想看心理勵志相關的書籍，卻不曉得有什麼推薦的書嗎？

每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） (電子書). 作者：大衛．A．克拉克,亞倫．T．貝克.

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你一定閱讀過阿德勒 《被討厭的勇氣》，但這位日本作家岸見一郎卻認為，你更應該學習「喜歡自己的勇氣」！ 阿德勒的心理學被譽為「通往幸福的心理學」，而 ...

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