專注是一種資產心得

《專注，是一種資產》，在這資訊碎片化的時代，注意力無時無刻都被帶走， ... 對如何提升專注力有興趣，柚子甜在本集節目也無私分享了這一年來的實作和心得，練習專注 ...

這篇心得已經寫好一段時日了，我腦袋中的評論家卻認為寫得不夠好， ... 《專注，是一種資產》的內容卻讓我後知後覺的領悟到，可以像作者柚子甜那樣， ...

這本書是由身心靈作者柚子甜所書寫的書籍，內容提到了作者自身的經驗，由於她的工作極度需要專注力和精神的集中，為了找回於自己的平靜和精神投入能力，開始由自己的 ...

昨天參加了怡霖老師的說書會《專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本》，也剛好梳理一下自己最近的狀況。前陣子身體很奇怪，失眠、拉肚子、脹氣、胃痛、 ...