專注力訓練超能力

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2025-01-24

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關於「專注力訓練超能力」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

# 鍛鍊專注力的公式：訓練增加意志力總量，改變日常習慣節省意志力用量(從保持良好姿勢開始) 。 # 過多的選項會浪費意志力，讓人無法做決定. #每當我們 ...

前額葉被認為是「讓人類像個人類，是負責思考與創造力的大腦裡，最高階中心所在」。人類在演化過程中，前額葉變得越來越大，使我們開始擁有其他動物沒有的能力，即是控制 ...

書名：專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器，原文名稱：自分を操る超集中力，語言：繁體中文，ISBN：9789861754642，頁數：240，出版社：方智， ...

專注力就是你的超能力 · 為了製造血清素，最好在起床後到上午10點之前，來場20至30分鐘左右的日光浴或散步等輕量運動；接著攝取一些肉、魚、豆漿或納豆等 ...