專注力協定心得

拿回你的生活主導權：專注力協定. 2020-06-13 2020-06-13 / 實用工具 / 專注, 心得, 時間管理, 書評, 注意力, 精力管理 / By Minz 鄭閔之 ...

專注力協定: 史丹佛教授教你消除逃避心理, 自然而然變專注：分心， ... 這本書是關於我在培養發展二十一世紀最重要的技能時，所學到的心得；這本書同時也是關於我是 ...

書名：專注力協定：史丹佛教授教你消除逃避心理，自然而然變專注，原文名稱：Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your...

【專注力協定：提升專注力，先從理解分心的根本原因開始】 ... 分心，不完全等同於在你需要認真的時候，滑滑手機、玩玩遊戲而已。 當你正在打一份報告，卻 ...