學習遺忘

遺忘曲線是一個數學公式，它描述了某件事物，在首次學習後被遺忘的速度。1880年代，德國心理學家赫爾曼·埃賓格豪斯（Hermann Ebbinghaus）進行了一系列 ...

了解遺忘曲線提升大腦長期記憶！ 21st June, 2021｜ In Growth. 根據遺忘曲線，大腦在學習東西後，若未複習，一天之後，大腦只約能記得3成的內容。

剛剛才學的新知識和技能，轉眼就忘記？常常懷疑自己是不是太健忘？其實只是你還沒掌握大腦的記憶慣性，掌握複習技巧，就能提升學習效率和記憶力。

如果說牛頓是物理學的大師，艾賓豪斯就是心理學的泰斗；艾賓豪斯的遺忘曲線對心理學的啟發，如同牛頓三大運動定律對物理學的影響。 學習與記憶的研究 ...

對於遺忘現象的解釋有很多種，包括不用而退化、干擾的影響、提取的失敗、動機性遺忘和 ... 關於不用而退化的說法是以記憶痕跡的觀點來解釋學習和記憶與遺忘的歷程。